7 аромата, които се въртят с тъга и депресия

Смес от лавандулово, иланг-иланг масло има благоприятен ефект върху мозъка .

| Здравословно хранене и здраве

relax

Как да поддържаме стабилно тегло по време на коледните празници?

Важно е да се храните по-често, по-здравословно и да не преливате .

| Здравословно хранене и здраве

7 причини да се насладите на чаша кафе с удоволствие

Според експерти от Харвард рискът от развитие на диабет е намален .

| Здравословно хранене и здраве

8 съвета за тънък корем

Дългосрочно повишените нива на хормоните на стреса водят до повишени .

| Здравословно хранене и здраве

Антибиотиците и пробиотиците принадлежат заедно

Червата са най-големият имунен орган в човешкото тяло. Се намира .

| Здравословно хранене и здраве

Не сте ли доволни? Веднага се отървете от това!

Ако "пуснете" живота и не искате силата да бъде .

| Здравословно хранене и здраве

9 храни в подкрепа на мъжкото либидо

Често е достатъчно да премахнете стреса и да започнете да се храните по-здравословно. .

| Здравословно хранене и здраве

Щастлив и весел, или по-скоро стресиращ?

Психологът Силвия Данчиакова съветва .

| Здравословно хранене и здраве

Как да облекчим симптомите на предменструалния синдром?

Предменструалният синдром може да бъде елиминиран по няколко прости начина .

| Здравословно хранене и здраве

15 вкусотии, които ще удължат живота ви

Бадемите са източник на полезни мазнини, които намаляват риска от ок .

| Здравословно хранене и здраве

Пазете се от опасен RS вирус

Малките деца на възраст под две години обикновено са много уязвими .

| Здравословно хранене и здраве

Какво да ядем, за да предотвратим разширени вени?

Джинджифилът предотвратява образуването на опасни кръвни съсиреци. .

| Здравословно хранене и здраве

Очен преглед може да разкрие нещо повече от проблеми със зрението

Това са очите, според които те също могат да бъдат разкрити .

| Здравословно хранене и здраве

Зелето е здравословно, но знаете защо?

100 грама зеле съдържа само 24 kcal, 3 g фибри, .

| Здравословно хранене и здраве

Есента и зимата ще тестват устойчивостта на детския имунитет

Основата за добре функционираща имунна система е храненето, позо .

| Здравословно хранене и здраве

Болят ли ви ставите? Опитайте тези естествени съвети

Кайенският пипер и лененото семе могат да ви помогнат при болки в ставите .

| Здравословно хранене и здраве

Високото кръвно налягане също може да бъде намалено с правилните храни

Картофите са отличен склад за калий, който понижава кръвта .

| Здравословно хранене и здраве

4 интересни факта за зрението и очите

Смята се, че в момента над 75% от окото е подвижно .

| Здравословно хранене и здраве

7 аромата, които се въртят с тъга и депресия

| Здравословно хранене и здраве

Смес от лавандула, масло от иланг-иланг и грейпфрут, или тамян в комбинация с лимон и жасмин има благоприятен ефект върху мозъка. .
Прочетете повече -> .

Как да поддържаме стабилно тегло по време на коледните празници?

| Здравословно хранене и здраве

Важно е да се храните по-често, по-здравословно и да не претоварвате вечер. .
Прочетете повече -> .

7 причини да се насладите на чаша кафе с удоволствие

| Здравословно хранене и здраве

Според експерти от Харвард рискът от развитие на диабет намалява с 9% с всяка чаша кафе, изпито през деня. .
Прочетете повече -> .

8 съвета за тънък корем

| Здравословно хранене и здраве

Дългосрочно повишените нива на хормоните на стреса водят до повишено съхранение на мазнини в корема. Съществуват редица стратегии за облекчаване на стреса. .
Прочетете повече -> .

Антибиотиците и пробиотиците принадлежат заедно

| Здравословно хранене и здраве

Червата са най-големият имунен орган в човешкото тяло. Те съдържат почти 70% от имунните клетки, които играят ключова роля в начина, по който пациентът се бори с болестта и как успява след нея., .
Прочетете повече -> .

Не сте ли доволни? Веднага се отървете от това!

| Здравословно хранене и здраве

Ако "пуснете" живота и не искате всичко да се случва насила, вие сте на прав път. .
Прочетете повече -> .

9 храни в подкрепа на мъжкото либидо

| Здравословно хранене и здраве

Често е достатъчно да премахнете стреса и да започнете да се храните по-здравословно. Кои храни са подходящи? .
Прочетете повече -> .

Щастлив и весел, или по-скоро стресиращ?

| Здравословно хранене и здраве

Психологът Силвия Данчиакова съветва .
Прочетете повече -> .

Как да облекчим симптомите на предменструалния синдром?

| Здравословно хранене и здраве

Предменструалният синдром може да бъде елиминиран по няколко прости начина .
Прочетете повече -> .

15 вкусотии, които ще удължат живота ви

| Здравословно хранене и здраве

Бадемите са източник на полезни мазнини, които намаляват риска от сърдечни заболявания. Основната им заслуга е, че понижават холестерола. .
Прочетете повече -> .

Пазете се от опасен RS вирус

| Здравословно хранене и здраве

Малките деца на възраст под две години обикновено са много по-уязвими от останалата част от населението. Най-застрашената група се състои от недоносени бебета, чиято имунна система не е напълно развита. Именно за тези деца респираторният синцитиал представлява голяма опасност .
Прочетете повече -> .

Какво да ядем, за да предотвратим разширени вени?

| Здравословно хранене и здраве

Джинджифилът предотвратява образуването на опасни кръвни съсиреци. .
Прочетете повече -> .

Очен преглед може да разкрие нещо повече от проблеми със зрението

| Здравословно хранене и здраве

Това са очите, според които могат да се открият различни други заболявания. .
Прочетете повече -> .

Зелето е здравословно, но знаете защо?

| Здравословно хранене и здраве

100 грама зеле съдържа само 24 kcal, 3 g фибри, 1,3 g протеин, до 60% от препоръчителната дневна доза витамин С, 95% ODD на витамин К, витамини от група В и няколко минерала и микроелементи. .
Прочетете повече -> .

Есента и зимата ще тестват устойчивостта на детския имунитет

| Здравословно хранене и здраве

Основата за добре функционираща имунна система е храненето, внимателната, но не много преувеличена хигиена, физическата активност и психическото благосъстояние. .
Прочетете повече -> .

Болят ли ви ставите? Опитайте тези естествени съвети

| Здравословно хранене и здраве

Кайенският пипер и ленените семена могат да ви помогнат при болки в ставите. .
Прочетете повече -> .

Високото кръвно налягане също може да бъде намалено с правилните храни

| Здравословно хранене и здраве

Картофите са отличен склад на калий, който понижава кръвното налягане. Трябва обаче да се внимава за подготовката .
Прочетете повече -> .

4 интересни факта за зрението и очите

| Здравословно хранене и здраве

Смята се, че повече от 75% от очните дефекти в момента са отстраними .
Прочетете повече -> .