Релаксиращ свят на масаж
Всички са малко по-различни, но те имат обща цел. Помогнете ни да отпуснем тялото и ума си, както и да ни помогнете медицински. Става въпрос за масажи, който ще ни предложи всичко това. Коя бихте избрали?
След забързан ден, изпълнен със стрес и преследване, може би всеки от нас би оценил Почивка, освобождаване на тялото и ума. Една от формите на релаксация може да бъде масаж, което носи със себе си лечебни и в същото време релаксиращи ефекти. Масажът действа като балсам за душата и тялото, достатъчно е да му се поддадете.
Така че нека се отпуснем в света на масажа. Масаж е набор от масажни докосвания, извършвани в определена последователност. Целта може да бъде изцеление, фитнес или „просто“ предизвикване на чувство за психическо равновесие.
Нека да разгледаме най-често срещаните видове масажи.
Класически (спортен) масаж
Това е масаж, който се фокусира главно върху скованост на мускулите. Този масаж носи облекчение за „мускулите“ и общата умора. Това е отлично лекарство за болки във врата и целия гръбначен стълб. Той отпуска мускулите, но е ефективен и за предотвратяване на болки в гърба. Тя може да бъде частична (напр. Гръб и врата) или обща (цяло тяло).
Релаксиращ масаж
Самото име подсказва, че това е масаж, който премахва умората, носи физическа и психическа релаксация. Целта на тези масажи е да се установи чувство на облекчение, релаксация и тотална релаксация, техниките за релаксиращ масаж също помагат за кървенето на кожата и подобряват кръвообращението.
Тайландски масаж
Традиционният тайландски масаж е всичко в комбинация от йога и акупресура (стимулиране на акупресурни енергийни точки). Това е масаж на енергийни пътища, по време на който те се отварят и почистват. Чрез натискане на енергийните точки дейността на вътрешните органи се засилва, сухожилията, стъпалата, краката се отпускат, цялото тяло се възстановява и регенерира. Извършва се чрез натиск на пръстите, дланите, лактите във врата, раменете, врата, гърба, главата, лицето и краката.Тайландският масаж се извършва на специална постелка, над дрехите и трае поне 1,5 часа.
Рефлексологичен масаж на краката
Този вид масаж е подходящ, когато не е възможно да се масажира пряко засегнатия орган, а също и за диагностика. Рефлексологичният масаж се основава на факта, че цялото ни тяло се показва на стъпалото. Всеки орган, всяка част от тялото ни има своя зона на повърхността на стъпалото, на супинатора и около глезените.
В натиск върху тези акупунктурни точки Може да изпитате лека болка, която сигнализира за проблемни зони на човешкото тяло. Притискайки и търсейки тези точки, той действа върху мускулите, дори и върху вътрешните органи на цялото тяло.
Масаж с лава камъни
Лавовите камъни, използвани при този вид масаж, имат способността да се натрупват и постепенно отделят топлина, като по този начин удължава цялостния им ефект върху отделни части на тялото. Лавовите камъни имат изключително силна енергийна вибрация, която влияе на енергийните пътища и помага да се разпредели енергията в тялото ни.
Приятна топлина излъчващи се от истински скали от лава заедно с техните вибрационни и масажни техники Мога перфектно да отпусна скованите мускули на тялото ни. Масажът с лавови камъни има благоприятен ефект върху уморени и болезнени кебаси, шийни прешлени, главоболие и може да предизвика прекрасно усещане за облекчение и релаксация.
Меден детокс масаж
По време на медения масаж той лежи по корем и изливането на течен мед се излива върху тялото. След това се използват специални техники масажира в тялото, той премахва вредните вещества от тялото. Лечебната сила на меда действа директно върху тялото чрез кожата. Търси се основно меден масаж за неговите детоксикиращи ефекти. По време на масажа се стига до прочистване на порите и изхвърляне на натрупаните в тялото вредни вещества. Освен че премахва токсините от тялото, той действа ефективно при кожни кръвоизливи, изтощение и стрес.
Банкиране
Банкирането е метод, използван за облекчаване на болки в гърба, отпускане на сковани мускули, подпомагане на кръвообращението, но също така и за въздействие върху функциите на вътрешните органи. С този метод те прикрепят стъклени колби, които се нагряват отвътре с топъл въздух до засегнати сайтове или до точки по акупунктурни пътеки, които засягат този сайт. Прикрепените банки създават вакуум - вакуум, което причинява задръстване на тъкани и органи. Банките могат да обикалят тялото или да останат прикрепени към засегнатата област. Този метод може да се използва в комбинация с други масажи. Можете също да прочетете повече за банковото дело в статията Банкиране - масаж и метод на лечение в едно
Предлагат ни се и други видове масажи, например лимфатичен масаж, аюрведичен масаж, масаж на лице, масаж за бременни жени, масаж с четири ръце, индийски масаж на главата и други.
Всичко, което трябва да направите, е да изберете според вашата собствена заявка и след това просто трябва да се насладите на благотворното усещане за релаксация и релаксация, което носят масажите.