За майката, за бащата ... За цялото широко семейство и то се проваля, момичето вече не отваря уста и не поглъща хапката. Храненето на бебе става кошмар за родителите. Особено когато не могат да разберат какво причинява нежеланието на детето да яде, за да могат да намерят начин да го оправят.

неизвестното

Колкото повече драматизирате цялата ситуация, толкова по-лошо. Дете, което се развива нормално във всички аспекти, няма опасност да страда по някакъв начин, ако понякога не яде. Той определено няма да умре от глад. Затова преди да се стресирате върху всяка чиния, по-добре е да започнете да разглеждате какво пречи на детето ви по време на хранене.

Вкусът също "расте"

На първо място е добре да знаете, че вкусът на детето се развива по следния начин:

  • От раждането до 6 до 7 месеца той предпочита сладкото.
  • 8 до 10 месеца е възрастта, когато той губи интерес към захарта и изглежда солен.
  • За около 12 месеца той също неохотно изпитва горещо-кисел вкус. Внимавайте, когато детето направи гримаса, докато яде, това не означава автоматично, че не му харесва. Можем да разберем как яде храна според това дали отваря устата си за друга хапка.
  • За около 24 месеца т.нар хранителна неофобия. Детето изведнъж ограничава обхвата си на предпочитания и проблеми с храната.

Не винаги новите трябва да бъдат примамливи

Неофобия означава болезнен страх от нещо непознато, ново. В този случай той служи за защита на детето, което има тенденция да слага всичко в устата си, за да не яде нещо неподходящо, като отровно растение или развалена храна. Предупредителният сигнал е цвят, вкус и мирис. Ето защо малките деца имат такова отвращение към, например, отлежали сирена или ястия с гъби. При някои тази неприязън продължава до зряла възраст, но при повечето деца устойчивостта към определени храни изчезва с времето. Етапът обикновено е шестата година.

Неофобията обаче може да избухне не само във връзка с непозната храна, но и със ситуации, свързани с храната. Детето може да бъде изненадано, когато за първи път е в ресторант, защото не е свикнало с такава среда. Или регистрира, че баба й готви кайсиеви топчета по различен начин от майка си, или поднася добре позната храна по различен начин или я поднася с нетипична гарнитура. Често се случва неприязънта и недоверието да прераснат в отвращение към определени храни. И често ние несъзнателно го правим, възрастните.

Уф, не ям!

Вземете например ситуацията на семеен обяд. Татко не зарежда спанак в чиния, защото го мрази, майка му оставя тлъсто месо. Детето е внимателно, затова записва всичко това. И което е още по-лошо, ако възрастните на масата или извън нея поемат отвращението си към храната или ако звучи някакво „да, не ям“, това ще бъде подписано върху детето. Случаят е и с осъждането на непознати, екзотични ястия.

По същия начин, ако някой някога е бил болен след хранене, детето автоматично приема, че това ще се случи и с него. Причината е и лошият опит на детето, не само след консумация на развалена храна. Всичко, което трябва да направите, е да комбинирате конкретно ястие с известно неудобство, например, че в деня, когато е било горещо, ядете риба за обяд и то започва да го избягва за дълго време. Понякога той играе ролята, че просто не харесва храната естетически, не я мирише от самото начало, просто не я харесва. И така продължава да пита за спагети.

Тогава има група храни, които тялото просто не може да поеме (като мляко), защото не може да ги усвои (непоносимост към лактоза). Освен това има различни хранителни алергии, актуален проблем днес. Ако случаят не е такъв, възможно е отвращението да се превърне в толерантност или дори предпочитание към храната. Това обаче изисква търпение и постоянство.

Прочетете също:

Морковната кукла е добре дошъл спътник

Детето трябва да вкуси новата храна до десет пъти или повече, преди да се сприятели с нея. Иска да му го предлага упорито, в малки количества, да му позволи да помирише храната, да я докосне, да я опита. „Хайде, добре е“, или други положителни стимули и оценка на храната ще са само в полза на нещата. Вместо да хвали как е и здравословно, той се интересува от някои интересни неща, като отглеждането на зеленчуци. Ако той все пак откаже, ще се опитаме да го получим чрез интересно сервиране на храна, приспособяване. Например със сурови зеленчуци можете да направите чудеса, да изрежете различни форми и други подобни. Сандвичите също могат да бъдат естетически интересни. Също така се препоръчва да комбинирате любимите си деликатеси с новости.

Много пъти това също ще помогне да се промени средата, в която се намира. Ако едно дете отиде на мястото си на масата за хранене като екзекуция, ние измисляме други. Но ние не го решаваме, като пълним масата с играчки, които го разсейват. Детето трябва да е наясно кой е и какво е. Много е полезно, когато детето ни помага с готвенето, то може да усети съставките, да наблюдава тяхното преобразяване, да ги вкуси през целия процес. Напротив, грешката е да принудите детето да довърши цялата порция, тъй като това несъмнено ще направи храната свадлива и освен това има риск да повърне. Достатъчно е да му предложите няколко чаени лъжички, да го опитате и да го коментирате.

о т

Хранителните предпочитания и отвращения са вкоренени около третата година. Но дори и в предучилищна възраст могат да възникнат различни причудливи неща във връзка с храната, за които възрастните няма да се сетят. Нека накараме момичето да мисли, че ако яде семе, зърно, като ориз, тя забременява. Или отхвърля месото, защото се страхува, че животните ще трябва да бъдат избити заради него. Добре е да имате предвид, че дори едно дете има право на две или три хранения, което може да не му хареса. В края на краищата ние, възрастните, ще се отдадем на избор. Човек, който е всичко и с вкус, е мит.