Всеки от нас знае, че ако искаме да отслабнем без здравословна диета и упражнения, това не е възможно. Природата обаче го е измислила по такъв начин, че да има растения, подправки и храни, които значително ускоряват отслабването ни и по този начин го правят много по-лесно.
Една от тези подправки също е канела.
Не е тайна, че канелата има много полезни свойства. Тази подправка предотвратява сърдечно-съдовите заболявания, като помага за понижаване на нивата на холестерола в кръвта и също така намалява риска от инфаркт.
Ще ви кажем как да се подготвите ефективна канелена напитка, които вие предпазва от възпаление, отървава се от излишните токсини и ви помага да загубите излишни килограми след първите дни на консумация.
Състав:
- 1 чаена лъжичка канела
- 1 чаша кипене вода
- 1 чаена лъжичка пчелен мед
- 1 филийка лимон
Приближаване:
- Изсипете канела върху чаша вряща вода и я оставете да се влива в продължение на 20 минути.
- Добавете лимон и мед към напитката.
- Оставете да престои в хладилника за 30 минути.
Употреба:
Пийте напитката 3 пъти на ден, една чаша 30 минути преди хранене в продължение на 14 дни. За да подкрепите ефекта, яжте здравословна диета в наши дни, повече протеини за сметка на въглехидратите.
Ще видите първите резултати след 2 седмици, ще се почувствате по-лесно и ще ги разпознаете по дрехите си.
- Рецепта за кнедли със сирене на нашата прабаба, с която спечелихме 5-минутното състезание с тесто и сме
- Рецепта за детокс напитка
- Съвети от тези, които наистина са отслабнали
- Обратно към Classic # 1 - Кремообразна овесена каша (Рецепта); Фитклан
- Рагу от кайма, запечено с картофено пюре - рецепта за приготвяне на Кухня Лидла