въздържанието

Алкохолиците, които се опитват сами да прекратят зависимостта си, също са благословени в Словакия.

Екип с твърда воля ще го направи, но лекарите предупреждават за опасността от провал. Това може да ги обезсърчи, като ги накара да загубят още повече пристрастяването си и да имат лоши перспективи в бъдеще - има малък шанс те да искат да бъдат лекувани. И накрая, статистиката показва, че малко алкохолици са в състояние да се лекуват. Това е само малък, незначителен процент.

Какво, в допълнение към медикаментите и антиалкохолното лечение, което продължава около година, може да помогне на алкохолиците да се борят със зависимостта си?

Работа
Това ще помогне на алкохолика, ако работи, тогава той има по-голям шанс да забрави за алкохола, отколкото когато не работи. Работата може да има характер на бригада или споразумение.

Хоби
Ако нямате работа (пенсиониран), трябва да си намерите хоби. В най-добрия случай, който би се превърнал в смисъла на живота му. Тези, които искат да бъдат лекувани, често нямат успех, но не правят нищо у дома. „Скуката убива въздържанието“, потвърди психиатърът и директор на Центъра за лечение на наркомании, MUDr. Omubomír Okruhlica.

Спорт
Предимството му е, че може да се изпълнява на всяка възраст. Както се казва обаче, предпазливостта никога не е достатъчна. В този случай не се препоръчва абстинентният алкохолик да започне да спестява с преувеличена сила. Има много хора, които са еуфорични, имат много енергия, мотивация и апетит, но не физически, независимо на колко години са и лесно се нараняват. Говорим и за бивши спортисти, които, да речем, преди десет години са играли футбол, бягат и карат ски. Между другото, това важи и за работата. И в това поле абстинентният алкохолик трябва да „бърза бавно“. В противен случай, в опит да навакса, дори и с цената на работа през почивните дни, той е изтощен и рецидивира. Както заяви лекарят doctor. Кръгово движение, най-доброто от спортовете е развлекателно и аеробно. Подходящи включват плуване, ски бягане и колоездене.

Библиотерапия
Той работи за определена група хора, които са свързани с книгите. Ако такъв човек се потопи отново в книги, той има големи шансове за изцеление.

Внимавайте за играта
Срещата с хората е важна, в края на краищата това е и вид дейност. Това вече е положителен факт, който въздържащият се алкохолик трябва да каже на някого. Той обаче трябва да бъде внимателен и страхотен, че трябва да гарантира, че във всеки отбор, от който иска да стане част, дори и за миг, няма хора, които пият.

Целта на всекидневника „Правда” и неговата интернет версия е да ви предоставя актуални новини всеки ден. За да можем да работим за вас постоянно и дори по-добре, ние също се нуждаем от вашата подкрепа. Благодарим за всяко финансово участие.