Хората обикновено спират да ядат месо по някаква причина. Или защото искат да спасят планетата, или защото искат да посочат колко зле хората се отнасят с животните.
Порталът Metro информира за консултант по хранене Натали Даниелс. Тя е израснала в Будапеща на типична средиземноморска диета, така че е имала голямо количество месо и млечни продукти. Когато беше на 20, тя реши да премине към песцетарианство, затова се отказа от цялото месо, с изключение на рибата. Въпреки това тя започна да има здравословни проблеми през 2009 г., затова реши да пропусне рибата, яйцата и млечните продукти и да премине към веганство.
Снимка: Profimedia
Вегетарианско и веганско
Като 38-годишна, освен веганската диета, тя приема и различни витамини и хранителни добавки, но вместо да се чувства по-добре, външният й вид започва да се променя към по-лошо. Тя избледня и имаше тъмни кръгове под очите. Диагностицирана е с проблеми с щитовидната жлеза, имаше запек, беше напомпана, косата й падаше, страдаше от екзема, чувствителни зъби, болки в ставите и едва можеше да държи чаша вода в ръката си. След 12 години вегетарианство и три години веганство, Натали най-накрая реши да преработи диетата си през 2015 г. и отново започна да яде месо.
Здравните проблеми са изчезнали
През януари 2018 г. тя откри пълна месоядна диета и избра диета, по време на която само месото и животинските продукти са в съотношение мазнини и протеини 2: 1. Сега той се радва на голямо разнообразие от животински продукти като черен дроб, мозък, говеждо тартар, свински ребра и други подобни. След една година Натали твърди, че предишните й здравословни проблеми са изчезнали и тя се чувства много по-добре. „Има много опасности от веганската диета. Прекомерната консумация на въглехидрати в крайна сметка ще доведе до здравословни проблеми. Нямах какво да губя, като дадох шанс на месоядната диета “, каза тя.
Снимка: Profimedia Снимка: Profimedia Снимка: Profimedia
Никога не се беше чувствала по-добре
„Кетогенната диета от палеолита осигурява на организма всички хранителни вещества, които са му необходими, за да функционира оптимално, без да се налага да приема изкуствени добавки и да позволява на организма да извършва лечебния си процес. Излекува ме на 100% и сега нямам проблеми. Хората, които ме познават от много години, ми казват, че сега изглеждам здрав в сравнение с годините, когато бях на растителна диета “, каза Натали. Тя се храни два пъти на ден или когато е гладна, защото не спазва точен план. Тя споделя всичко в своя Instagram, където публикува ползите, които тази диета й предоставя. Сега според нея тя се чувства възможно най-свободна и здравословните й проблеми са разрешени по-бързо, отколкото някога е предполагала.