Всички ги обичат. Малки и големи. Запарените кифлички са едно от най-добрите ястия с брашно, които можем да сервираме с всякакъв пълнеж или поръсване. Вече тичаш ли лигав? Вдъхновете се от нашите оригинални рецепти и пригответе този страхотен деликатес у дома.

най-добрите

Силвия Такачова
28 септември 2019 г.

Силвия Такачова
28 септември 2019 г.

Парените кифли пробуждат много детски спомени. Повечето от нас са ги обичали и мнозина не им позволяват да бъдат възрастни. Пригответе този сладък деликатес у дома. Вдъхновете се от нашите оригинални рецепти.

Калорична маса ЕнергияПротеиниЗахаридиМазниниВлакна
100 g1005 kJ/240 kcal5 g52 гр1 g-
1 порция (250 г)2,512 kJ/600 kcal14 g130 гр 2 g-

Приготвяне на домашно приготвени кифлички на пара като от баба

брой порции: 4
време за подготовка: 1 час
трудност: средна

съставки:
500 г полугрубо брашно
1 парче мая
400 мл мляко
30 г гранулирана захар
1 чаша сладко
пудра захар
какао
масло
сол

Приближаване

  1. Първо правим мая от топло мляко, захар и мая. Добавете брашно и щипка сол. След това правим гладко тесто, което оставяме да втаса на топло място за около час.
  2. След това разточваме тестото върху набрашнен плот. Когато е с дебелина 1 сантиметър, го нарежете на равномерни квадратчета. На всеки квадрат слагаме по лъжица сладко. След това увиваме тестото във формата на кок. Покрийте и оставете да се подкисели за около 15 минути.
  3. Запарете кифлите на пара за около 10 минути. Когато са готови ги залейте с разтопено масло, поръсете с какао и пудра захар.

Рецепти за пълнени кифлички на пара

Запарени кифлички с кайсии

брой порции: 4
време за подготовка: 80 минути
трудност: средна

съставки:
500 г полугрубо брашно
250 мл мляко
1 яйце
2 супени лъжици пудра захар
1 супена лъжица свинска мехлем
40 г мая
2 кутии компот от кайсии
кубче захар
сол

Приближаване

Изхождаме от оригиналната рецепта, но вместо сладкото слагаме вътре половината от кайсията, поставяме в нея кубчета захар и покриваме с другата половина от кайсията.

Запарени кифлички с ягоди

брой порции: 4
време за подготовка: 80 минути
трудност: средна

съставки:
500 г полугрубо брашно
250 мл мляко
1 яйце
2 супени лъжици пудра захар
1 супена лъжица свинска мехлем
40 г мая
ягоди
кубче захар
сол

Приближаване

Ще повторим предишната рецепта с кайсии, ще заменим кайсиите с ягоди.

Запарени кифлички с боровинки

брой порции: 4
време за подготовка: 80 минути
трудност: средна

съставки:
500 г полугрубо брашно
250 мл мляко
1 яйце
2 супени лъжици пудра захар
1 супена лъжица свинска мехлем
40 г мая
горски боровинки
кубче захар
сол

Приближаване

Ще повторим рецептата с кайсии, ще заменим кайсиите с диви боровинки.

Запарени кифлички със сливи

брой порции: 4
време за подготовка: 80 минути
трудност: средна

съставки:
500 г полугрубо брашно
250 мл мляко
1 яйце
2 супени лъжици пудра захар
1 супена лъжица свинска мехлем
40 г мая
сливи
кубче захар
сол

Приближаване

Ще повторим рецептата с кайсии, ще заменим кайсиите със сливи.

Запарени кифлички с шоколад

брой порции: 4
време за подготовка: 80 минути
трудност: средна

съставки:
500 г полугрубо брашно
250 мл мляко
1 яйце
2 супени лъжици пудра захар
1 супена лъжица свинска мехлем
40 г мая
Шоколадово-ядков крем Nutella
кубче захар
сол

Приближаване

Ще повторим рецептата с кайсии, ще заменим кайсиите с шоколадово-ядков крем Nutella.

Кифлички на пара без глутен

брой порции: 4
време за подготовка: 90 минути
трудност: средна

съставки:
360 г брашно без глутен Schär MIX B
225 мл хладко мляко
1 яйце
1/2 кубче мая
3 чаени лъжички гранулирана захар
Нутела или сладко от сливи
сол

Приближаване

Ще повторим оригиналната рецепта, вместо полугрубо брашно ще използваме без глутен. Напълнете кифличките с Nutella или сладко от сливи, в зависимост от вкуса.

Кифлички на пара без яйца

брой порции: 4
време за подготовка: 60 ​​минути
трудност: средна

съставки:
500 г полугрубо брашно
250 мл мляко
1 супена лъжица зехтин
1 чаена лъжичка суха мая
1 чаена лъжичка гранулирана захар
1 чаена лъжичка сол
конфитюр или Нутела

Приближаване

Повтаряме оригиналната рецепта, просто не използваме яйца, но използваме зехтин в тестото. Пълним кифличките или със сладко, или с Нутела.

Изпечени кифлички на пара

брой порции: 4
време за подготовка: 60 ​​минути
трудност: средна

съставки:
400 г пълнозърнесто брашно от спелта, грубо смляно
1 яйце или 1 супена лъжица гладко цяло соево брашно, смесено в малко вода
30 г прясна мая
200 мл хладка питейна вода
4 по-сухи кифлички на заровете
сол

Приближаване

В купа смесете брашното със солта. Разбийте хладка вода с яйце или разредено соево брашно и направете тази течност меко, но не тънко тесто. Поставете това в купа и го оставете да втаса под кърпа на топло място до около два пъти обема си (около 30 минути). Изсушете нарязаните кифли във фурната и ги обработете в закваската. След това оставете да престои 15 минути. Оформяме кифличките с измъчена във вода ръка, която хвърляме във врящата подсолена вода и готвим на слаб огън. След 10 минути обърнете кок и гответе.

Запарени кифлички с извара

брой порции: 4
време за подготовка: 60 ​​минути
трудност: средна

съставки:
600 г обикновено брашно от спелта
1 кубче мая
200 мл мляко
200 г мека извара
шепа сушени стафиди
1 супена лъжица мед
1 чаена лъжичка сол

Приближаване

Започваме от първоначалната процедура, просто пълним кифличките с извара, смесена със стафиди и мед.