Преди няколко години 64-годишен мъж от Кентъки се бореше с наднормено тегло и не можеше да ходи без тояга. Днес той е в отлично здраве и е в най-добро състояние. Той толкова се влюби във фитнеса, че не можеше да си представи ден без него. Мъжът претърпя удивителна и шокираща трансформация, тялото му стана неузнаваемо през месеците упорита работа във фитнеса. Вижте неговата история, която ще ви подтикне към здравословен начин на живот.

ранна

Робърт дълго време гледаше фитнес групата BarStarzz по интернет. Завиждаше на други мъже, които имаха атлетична фигура, докато той беше с наднормено тегло и дори не се движеше без чук. Той не можеше да се справи с децата си или с внуците си, защото не контролираше и беше в лошо здравословно състояние. Един ден каза достатъчно! Той реши да опита тренировка във фитнес в 56-те си години. Браво, сега се чувства тийнейджър.

"Когато бях на 56, бях със затлъстяване, не можех да ходя без помощта на бастун. Наистина не бях доволен от живота си", казва Робърт.

Трудно начало

Мъжът потвърди, че всеки може да влезе във форма. Всичко, което трябва да направи, е да тренира по час-два на ден. Той също го направи. Но началото беше трудно. Но той не се предаде, въпреки че беше в много лоша форма и много връстници го „отписаха“, че не може да го направи. Въпреки това, чрез усилени тренировки във фитнеса, той най-накрая изпълни мечтата си. Той започва всеки ден с загряване, кардио тренировки и накрая вдигане на тежести.

В момента Робърт се чувства сякаш отново е на 18. Сега мнозина могат да завиждат на перфектната му атлетична фигура! Фитнес групата BarStarzz, която той гледаше с пристрастяване от самото начало, дори наскоро го показа в интернет.

Разгледайте приложеното видео по-долу, където Робърт показва как изглежда обучението му!