„Вярвахме, че заслужаваме добро семейство, добра работа, материално богатство, здраве и ако не го направим, чувстваме провал, защото сме убедени, че имаме всичко в ръцете си - и това е грешка“, казва психиатър и писател Светлана Жучова.

трябва

Можете също да прочетете за това в интервюто,

  • защо се чувстваме по-самотни днес, отколкото в миналото;
  • че не всички приятелства в социалните мрежи са повърхностни и безполезни;
  • дали животът без партньор е причина да се чувствате неуспешен;
  • как нашето общество толерира хора, които надхвърлят стандарта.

Миналата година историкът Фей Баунд Алберти публикува книга „Биография на самотата“, в която пише, че самотата се е превърнала в повсеместно „тихо море на 21 век“. Какъв е вашият опит - ние сме наистина по-самотни?

Този цитат изглежда е свързан със самотата, която произтича от нашия начин на живот. Живеем много повече в градовете, по-малко в общности и групи, което ни прави наистина по-сами. Така че този вид самота е по-широко разпространен днес, но от моя гледна точка самотата може да има няколко причини, а някои са, напротив, универсални в градовете и селата и ние имаме дълъг опит с тях.

Какво са те?

Можем да почувстваме самота дори когато нямаме близки хора около себе си, защото например се преместваме на ново място и търсим практически всеки контакт. Бихме отишли ​​и на кафе с нов съсед, само за да не сме сами.

Вторият случай може да е ситуация, в която ни липсва определен човек - или защото той умира, или ни напуска. Въпреки че всички останали в живота ни, ние можем да се чувстваме наистина сами. И третият пример може да бъде, когато ни липсва роля в живота. Например, ако някой е единственият, който се грижи за родителите си, той може да пропусне брат или сестра, с когото биха споделили тази роля, въпреки че никога не са я имали и не знаят каква би била тя.

Изправени сме пред епидемия от самота, която е по-лоша от затлъстяването

Казвате, че това е самотата, която винаги е била тук. В миналото успяхме да се справим с тях по-добре, отколкото днес?

Вярно е, че разполагахме с повече ресурси, за да се справим с тях - хората живееха в семейства с няколко поколения, в по-големи общности, където влизаха в по-голям контакт помежду си. В известна степен той е заменен от социалните мрежи днес и е спорно дали постъпват правилно, но със сигурност изпълняват и тази функция на общността, която днес може да ни липсва.

Доказано е също, че самотата на цивилизацията има рискове за здравето и дори по-голям риск от затлъстяването. Какво го причинява - причината е как живее обществото, или по-скоро как се държат конкретни хора?

Свързано е, защото начинът на живот на едно общество влияе върху поведението на членовете му. Вероятно е вярно, че това, което наричаме днешен начин на живот, особено в градовете, записва самота, но има и екзистенциална самота, която все още не сме споменали. И това е осъзнаването, че всеки трябва да умре сам. Някъде подсъзнателно знаем, че въпреки че имаме добри взаимоотношения, приятели и семейство около нас, има определени ключови преживявания, които можем да преминем само сами.

Мисля, че настоящето се дължи на факта, че мислим за него много повече и отразяваме живота си повече, отколкото преди.

Защо?

Например, защото в момента вярваме, че имаме контрол над живота си. Опитваме се да ги оформим, да вземем правилните решения. От детинство учим децата, че всичко е възможно и ако се опитаме и направим всичко както трябва, ще постигнем щастие.

Някога хората са живели живота много повече, сякаш им е бил даден. И дори да им се случи инцидент, те са склонни да мислят много по-малко защо се е случило. Това със сигурност беше повлияно от вярата в Бог. Отговорът им беше прост: Бог го уреди така; Господ Бог дава, Господ Бог взема. Днес имаме много по-голяма склонност да мислим за това, което самите ние сме сгрешили.

Така че нямаме в ръцете си - да живеем както си искаме?