Към днешна дата няколкостотин души са преминали през моите програми за намаляване, но Доминик е първият, който го изпробва. Нямаше представа, че е първият ми клиент. Доминик реши да промени радикално характера си. Той участва в състезанието Muscle & Fitness и имаше ясна цел. Тренирайте за 3 месеца за да се образува. Той започна сам, но не искаше да рискува, че няма да постигне целта, затова се обърна към мен и поиска помощ. Едва ли знаеше, че е първият ми клиент. 🙂
По това време имах години на изучаване на човешкото хранене, новооткрита частна клиника за здраве и клинично хранене и нямах практически опит със загуба на тегло. Получих ясни молби. Намаляване с 18 килограма и оформяне на тялото за 3 месеца. Нямаше време да проверя дали ми се е получило или не. Нямаше начин да сгрешим.
Целта беше ясна и ограничена във времето. Единственото нещо, което със сигурност знаех с теорията, беше, че ако настроя точно диетата му и се упражнявам, той ще постигне целта си, ако изпълни плана на 100%. Влязохме в него пълноценно. Главата ми, тялото на Доминик. Той постигна целта и издишах. Проработи. Теорията, преподавана години наред, седеше на практика като „задник на шербел“. Нося ви резултатите и интервю с Доминик Балаж веднага след края на програмата.
Защо Доминик реши да участва в състезанието в Muscle & Fitness?
Реших да участвам в състезанието „Във форма с мускули и фитнес“, защото исках най-накрая да променя нездравословния си начин на живот, и главно изглеждат и се чувстват по-добре. Копнеех да направя нещо за себе си, но все още съм като него, като много хора ,той просто копнееше “и там винаги започваше и свършваше. Това състезание беше много добра мотивация за мен и се опитах да направя всичко, за да успея в тази 3-месечна трансформация ”.
Докато Доминик се свърза с мен, той вече беше намалил 4 килограма и закупи различни хранителни добавки, които обикновено се предлагат във фитнес центровете, които трябва да му помогнат да постигне желаната цел. Започна, както всички започнаха - коригиране на диетата, закупуване на хранителни добавки, усилени тренировки.
Въпреки това той разчиташе на сигурността и идваше за професионален съвет. Защо?
„Тогава просто го забелязахме свържете се с диетолог беше фактът, че не исках да го пренебрегвам така съществен компонент на намаляване като диета. През първите 2 седмици от състезанието аз коригирах менюто си сам. Въпреки това не чувствах, че тя е напълно добре. Той се състоеше от много хранителни добавки, които бяха предимно нездравословни и финансово взискателни.
След препоръките на няколко познати, реших да се свържа Здравословен начин. Целта ми беше да намаля теглото и да поддържам мускулна маса. Успях всичко това с минимална загуба на мускулна маса и всичко без хранителни добавки. Само тук разбрах какво правилната диета е важна.
Диетата ми съдържаше всичко, от което тялото ми се нуждаеше и което можеше да прави едновременно изгаряйте излишните мазнини. Без прекалено увеличени протеини, които излишно натоварват тялото в неразумно количество, и стереотипни храни, които се повтарят винаги в едно парче, които започват да се изкачват „нагоре по врата“ само след няколко дни. Имах менюта в ръцете си, което ми помогна да се науча да се храня по-здравословно и по-добре. Получих много ценни съвети pravidelné и редовните измервания, които все пак показаха положителни резултати, ме тласкаха все повече и повече. “
Загубата на тегло не е мед за облизване, но с правилните насоки и подкрепа може да се управлява. Което беше най-трудното за Доминик?
„Последните 3 седмици бяха най-трудни за мен за намаляване, главно поради увеличаването на интензивността на тренировките. Също така понякога пропусках някои хранения, без които не бих могъл да си представя живота преди, но благодарение на интелигентните корекции в менюто, понякога можех да се отдам на тези ястия, да вляза в мир и да се бия. “
Последната връзка на Доминик
„Бих препоръчал на хора, които искат да отслабнат започнете и не се отказвайте. Необходимо е да се издържи до края. Всичко, което искате да докажете, не е никъде другаде, освен в "Вашата собствена глава". Всичко зависи от вас, никой друг няма да се „измъкне“ вместо вас, както никой друг няма да се чувства толкова добре за това, което можете да направите в крайна сметка. “
„Всеки ще го намери само мотивиране, независимо дали е визуално или медицинско, важното е да не се отказвате. Вашето тяло ще ви се отплати под формата на по-добро самочувствие или подобрено здраве. На всички, които започват да отслабват определено Държа си пръстите и си пожелавам много сила. Заслужава си!"
Поглеждайки назад към началото си днес, виждам малко упорита работа с клиентите си. Чувствам голяма благодарност. Страхотните резултати са доказателство за силно сътрудничество.
Ето резултатите от моите досега Най-успешният клиент на Мартин. Той свали невероятните 50 килограма >>