Изтече видео от самоубийството на Бьом: Ключов свидетел по делото Лучани имаше угризения

В болниците вече има почти 4000 пациенти. Съобщени са до 140 нови смъртни случая от коронавирус

НОВО ИЗСЛЕДВАНЕ: Invermectin е направил чудеса при пациенти с COVID-19. Той бързо съкрати продължителността на заболяването

  • Учените са открили изненадващ начин за пестене на вода и това е наистина лесно
  • Прост лайфхак, разкрит въз основа на статистически данни, приложени към населението на Германия, Франция и Обединеното кралство
  • Учените очевидно са успели да потвърдят, че изцеждането на месо от нашата диета може да намали консумацията на вода с приличен процент

живот

  • Учените са открили изненадващ начин за пестене на вода и това е наистина лесно
  • Прост лайфхак, разкрит въз основа на статистически данни, приложени към населението на Германия, Франция и Обединеното кралство
  • Учените очевидно са успели да потвърдят, че изцеждането на месо от нашата диета може да намали консумацията на вода с приличен процент

Диетата силно влияе на това колко вода се нуждае от тялото ни. И ако можем да хидратираме тялото достатъчно с балансирана диета, тялото ни ще ни уведоми. Разбира се, ще почувстваме, че имаме много повече енергия. Но това не е всичко. Ползите от здравословното хранене за нашето тяло са безброй. В този случай обаче е особено важно той да бъде и много по-нежен начин на живот.

С по-здравословна диета можете да намалите консумацията си с до 35%. Това говори по-специално за намаляване на приема на месо, но не и за пълното му изключване от диетата. Ако обаче сте готови да се откажете напълно от месото и да преминете към вегетарианска или пескетрианска диета, ще намалите консумацията си с до 55%.

Изследователите разгледаха данни от Германия, Франция и Обединеното кралство, за да видят как диетата влияе върху приема на вода. Средно Обединеното кралство е имало най-ниската консумация на вода с 2757 литра вода на човек на ден. На второ място са германците с 2929 литра, следвани от французите, които консумират 3861 литра вода на ден. Ако откриете това за огромно, не сте сами. Трябва да се отбележи, че до огромни 2700 литра вода може да се използва само за производство на една памучна тениска.

Бутилираната вода не е включена в средното. В други страни тези цифри са само по-лоши. Премествам от три до четири хиляди литра вода на ден на човек. Ако обаче хората са готови да преминат към вегетарианска диета, те биха намалили консумацията на вода по наистина забележим начин.

Колко вода всъщност консумирате зависи от това къде живеете, дали предпочитате бира или вино, дали използвате много сол или консумирате млечни продукти. Когато яде месни продукти, тялото иска повече вода, докато когато яде зеленчуци, тя се хидратира директно от диетата. Това означава, че това не е единственият начин да спестите питейна вода, но това е фантастична новина. Ако се подложите на вегетарианска или пескетарианска диета, не само ще направите нещо за здравето си, но и ще сложите ръка за по-добро бъдеще.