Вегетарианци, вегани, фрутарианци и други - здравословен начин на живот ... наистина?
Човекът е всеяд от древни времена. Нашето тяло се нуждае от витамини от растителното и животинското царство. Напоследък обаче на всеки ъгъл ни очакват „добронамерени“ съвети, които са най-добрите, здравословни и най-подходящи за нашия организъм.
Нека се съсредоточим върху диетата. Има много мнения за това какво да ядете и какво не. Знаете какво ще предложите, например, за виталиан или веган, когато става въпрос за вас за вечеря?
Може да предположите, че тази статия ще е за хранене, но грешка. Не става въпрос само за хранене, но в повечето случаи и за техните вярвания.
Вегетарианци- не яжте месо или месни продукти. Определено не ги правете с наденица или бекон. Те не консумират месо, но не презират яйцата, млякото, сиренето или меда - храната, произведена от животни.
Повечето вегетарианци спряха да ядат месо, след като научиха как се третират животните в кланиците. Повярвайте ми, ако го видяхте добре, щяхте да помислите дали да имате пържола или салата от моркови ще бъде достатъчно. Вегетарианците също отказват да носят дрехите, заради които животното умира - кожи, кожени якета, ... няма да намерите нито едно от тях.
Вегани - те всъщност са строги вегетарианци. Те не ядат месо, месни продукти, нито яйца, мляко или мед. Не им предлагайте нищо, което произхожда от животинското царство. Същото важи и за гардероба им. Там няма да намерите нищо от животински произход. Нито перо в възглавницата.
Ако смятате, че няма нищо по-строго от веганството, грешите.
Фрутарианци - строг веган. Ако мислите за това, което прави този човек жив, не сте единственият. Диетата им се състои само от суровата диета с растителни плодове. Те ядат онези култури, чиято реколта не убива цялото растение.
Имате ли хаос в това? Ще обясня. Те ядат ябълки, ядки, домати, краставици и т.н., но биха обърнали нос върху моркови, зърнени храни, салати или лук. Това е така, защото за да ядете морков, цялото растение трябва да бъде извадено от земята и то вече не може да живее. Ябълката просто откъсва дървото и ябълката може да живее.
Витарианци - това е смес от веганство и сурова храна. Няма да ги заслепите с виенски пържоли. Те предпочитат диета, която не е сготвена. По този начин може да бъде, но само до 48 ° C. Със сигурност няма да отидете с пастьоризирано мляко с тях.
Кой стил ви подхожда най-добре? Понякога изневерявате на пържола и колбасът е най-добрият десерт за вас? .Не се притеснявайте, това не може да навреди на всичко умерено. Подарете си това, което ви харесва.