Вкусно, здравословно салата с елда и освежаваща краставица, подходящ като обяд или вечеря. Лесен за приготвяне, спестяващ време и богат на протеини. Салата с ниско съдържание на мазнини от пресни зеленчуци като краставица, царевица или авокадо в комбинация с извара и елда създава хрупкава, вкусна и вкусна студена салата, перфектна през летните дни.
Ако нямате допълнително време, което бихте могли да прекарате в кухнята, приготвяйки храна, пригответе това прясно, хранително ценна годна салата. Всичко, което трябва да направите, е да приготвите елда, която е богата на минерали, витамини и да ви даде доза ценна енергия. Просто смесете нарязана краставица, царевица, извара, лук и черен пипер в готовата елда. Можете също да добавите авокадо, за да увеличите количеството здравословни мазнини и минерали в салатата. В същото време салатата ще ви засити за по-дълъг период от време и ще бъде по-кремообразна.
Здравословна, прясна салата с елда е идеален за обяд или като лека вечеря. Благодарение на елдата без глутен, следователно целиакиите също могат да му се насладят. Също така съдържа относително ниско количество калории, така че можем да започнем да го приготвяме без угризения.