Курсът на диабета също може да бъде повлиян положително по естествен начин.

кръвната захар

Скъпа

За диабетиците е важно да спазват диабетна диета. По-специално трябва да се избягват храни с висок гликемичен индекс, като захар, мед, сладко, шоколад, сладкарски изделия, като същевременно се ограничава приема на мазнини. За да поддържате нивата на захар стабилни, добре е да разделите диетата си на четири или шест по-малки порции през деня.

По-добре е да се храните по-често и по-малки количества. Препоръчително е да включите храни с високо съдържание на фибри, като зеленчуци, плодове, пълнозърнест хляб и овесени ядки. При консумация няма високо покачване на нивата на кръвната захар и чувството за ситост продължава по-дълго. За диабетиците е важно нивата на захарта им да не се колебаят, в противен случай те биха рискували сериозни остри заболявания.

Торен бръмбар

В допълнение към стандартното лечение на диабета, хората с диабет могат да помогнат и с някои природни средства, които помагат да се поддържа стабилно ниво на кръвната захар. Например ефективната е обикновената торна гъба, която също расте у нас. При продължителна консумация помага за понижаване нивата на кръвната захар и положителните му ефекти се разпознават от няколко диабетолози. В допълнение, торът стимулира апетита и кръвообращението, а също така е добра профилактика на атеросклерозата.

Тинспора сърце

Тази билка расте като катерещ се храст и произходът й е от Индия. Той помага за регулиране на нивата на кръвната захар, укрепва имунната система и стимулира имунната система на дихателните пътища и черния дроб. Това растение не се отглежда в Словакия, но е възможно да се получи като част от хранителни добавки.

Канела

Консумира се ароматната канелена кора, която обикновено се използва като подправка. Помага за поддържане на здравословни нива на кръвната захар и борба със затлъстяването. Кората на канелата съдържа полимер, метилхидроксихлакон, който действа подобно на инсулина. Освен това намалява нивата на мазнини, така че помага не само при диабет, но и при сърдечно-съдови заболявания.

Джинджифил

Джинджифилът помага за регулиране на нивата на кръвната захар, насърчава секрецията на инсулин и също така действа като защита срещу катаракта, което е често срещана комбинация при пациенти с диабет. Джинджифилът е кореноплоден зеленчук, който се използва в традиционната природна медицина от хилядолетия. Това е една от храните с нисък гликемичен индекс, но трябва да се яде само в малки количества. Ако приемате лекарства за понижаване на кръвната захар, добре е да се консултирате с Вашия лекар за приемането му.

Алое вера

Алое вера е бодливо растение с лечебно и успокояващо действие. Екстрактите от алое вера също се използват за направата на лечебни мехлеми и хранителни добавки и често се добавят към козметични продукти. Течният екстракт от алое вера допринася за понижаване на нивата на кръвната захар и в същото време за намаляване на нивата на мазнини, което косвено може да помогне на диабетици, страдащи от двата симптома.

Някои пациенти с диабет тип 2 също страдат от повишени нива на мазнини в кръвта. Алое вера се използва и при лечението на отоци и в същото време ускорява зарастването на рани, което е особено подходящо за пациенти с диабетно стъпало. Положителните ефекти на това растение върху диабета се дължат на съдържанието на вещества като лектини, които са протеини, които свързват захари, полизахариди, които стимулират имунната система и антрахинони.

дафинов лист

Сухият дафинов лист обикновено се използва като подправка в готвенето, но това растение има и лечебни ефекти. Той помага за регулиране на нивата на кръвната захар, като същевременно понижава нивата на холестерола и триглицеридите, подобрявайки работата на сърцето и черния дроб. А черният дроб е органът, който е отговорен за разграждането на глюкозата.

Боб

Фасулът е храна с нисък гликемичен индекс, което означава, че не предизвиква бързо покачване на кръвната захар. Освен това, поради високото си съдържание на фибри, той има положителен ефект върху здравето на чревната лигавица и подобрява храносмилането.

Вместо захар

Някои растения съдържат вещества със сладък вкус, така че могат да се използват вместо изкуствени подсладители. Те включват например захарна стевия или гладкоплодно захарно цвекло, известно като сладник.

Високите дози женско биле обаче могат да бъдат рискови за някои хора. Те причиняват задържане на натрий и повишена екскреция на калий. Твърде много женско биле също блокира превръщането на кортизола в кортизон, причинявайки високо кръвно налягане и мускулни болки.

Говорете с Вашия лекар

Някои пациенти предпочитат естественото лечение пред конвенционалното, други, напротив, подценяват ефекта на растенията и хранителните добавки, направени от тях, и по този начин ги използват, без да се консултират с лекар или фармацевт. И двата подобни подхода са рискови. Факт е, че ефектите от билковите добавки, които се продават без рецепта, могат да бъдат толкова силни, че да не се понасят добре от лекарствата, които пациентът е предписал от лекаря.

Така наречените природни лекарства могат да бъдат много добро поддържащо лечение само ако информираме лекуващия лекар за тяхното използване. Хранителните добавки с растителни екстракти представляват висока концентрация на активни вещества, техните ефекти не могат да бъдат подценявани. Важно е да сте добре информирани за тяхната подходяща доза и да следвате инструкциите, дадени в листовките с билкови добавки.