дозиране на продукти от алое вера
Каква е дозировката на напитките ALOE VERA?
Дозировката на гел от алое вера може да бъде намерена за всеки продукт. В Словакия препоръчителната доза варира от 20 до 100 ml на ден. 20 мл всъщност е препоръчителната доза за профилактика при по-малки деца, които нямат сериозни здравословни проблеми. В случай на възрастен, такава доза трябва да бъде най-малко 50-60 ml, въпреки че аз лично съм съгласен, че дневната доза от 100 ml също е подходяща в нашите не съвсем правилни хранителни навици. Тази доза може да бъде ефективна дори при различни здравословни проблеми, въпреки че дори тук е възможно да се вземе предвид дали помагаме с други (и с колко) хранителни добавки и в каква доза. От друга страна е сигурно, че със сигурност тази напитка не може да се „предозира“, така че тук наистина може да е вярно, че повече е по-добре, отколкото по-малко. Много проучвания отчитат дози от 200-400 ml на ден за тежки онкологични заболявания и дори около 600-1000 ml на ден за СПИН. Винаги е препоръчително да разделите дневната доза на поне две дози (сутрин и вечер), но е идеално да приемате гел от алое вера сутрин преди закуска (около 15-30 минути), за обяд преди обяд, вечер преди вечеря и непосредствено преди лягане.
Дори малки деца могат да приемат продукти от алое вера?
Да, деца над 12 години получават доза за възрастни, т.е. до 100 мл. Деца на възраст 6-12 години наполовина за дозата за възрастни и деца от една година до пет години една четвърт от дозата за възрастни. (Забележка: в Словашката република използването на храни за специално хранене е разрешено най-вече на деца от 3-годишна възраст. На по-млада възраст препоръчваме да се свържете с експерт - лекар, който познава тези продукти).
Режим на пиене
Важно е да се спазва режим на пиене, докато се приемат гелове от алое вера за пиене. Трябва да е от 3 до 4 литра течност на ден. Алое разтваря отлаганията, които няма какво да търси в тялото, като по този начин прочиства тялото. Тялото ни се състои от повече от 75% вода. Ако не искаме да имаме помийна яма от тялото, трябва да снабдим тялото с чиста вода, за да могат клетките да се отърват от примесите.
Има повече начини тялото да се отърве от примеси - изпражнения, урина, дишане и кожа. Ако се случи, че докато приемате гел от алое вера, получавате напр. обриви по кожата, така че не спирайте приема на гела. По всяка вероятност изобщо няма алергични прояви към алое. Необходимо е да се увеличи приема на течности, за да може тялото да се почисти по-добре и токсините да се измият от тялото по естествен начин чрез уриниране.
Какво трябва да пием?
Приемът на вода помага за изхвърлянето на токсините. Газираните напитки, и особено напитките, съдържащи захар и консерванти, не са подходящи по време на детоксикация или диета. Подходящи са зеленчукови и плодови сокове. Препоръчват се билкови чайове с благоприятен ефект върху дейността на храносмилателната система и цялостно прочистване на организма.
Чистата вода без мехурчета е идеална за детоксикация на организма, последвана от слаби билкови чайове и минерални води. Също така не е подходящо да се придържате само към един вид и да го пиете в големи количества. Не забравяйте да правите плодови чайове. Определено бихме ви препоръчали да използвате един от нашите отлични продукти, билков чай от цвят на алое. На последния бар има различни ароматизирани лимонади. Но дори тези определено са по-добри от нищо.
Колко вода да се пие
Тъй като всеки човек е различен, всеки от нас има различно телесно тегло, различен метаболизъм, изпълнява различни дейности и количеството вода е различно за всеки. По принцип на всеки 10 кг тегло трябва да пием 0,35 литра вода. През летните горещини добавяме 1 литър към това количество, а също и активни хора, напр. спортисти, още 2 литра вода.
- 50 кг = 1,75 л
- 60 кг = 2,1 л
- 70 кг = 2,45 л
- 80 кг = 2,8 л
- 90 кг = 3,15 л
- 100 кг = 3,5 л
- 110 кг = 3,85 л
- 120 кг = 4,2 л
Как трябва да пием
Неправилно е да пиете цялата си дневна доза за пиене, независимо дали се състои от нещо, наведнъж. Необходимо е да се пие непрекъснато през целия ден. Бъбреците ви няма да бъдат изложени на голям скок. От самото начало вероятно ще ходите по-често до тоалетната. Не се отчайвайте, много скоро (около 14 дни) тялото ви ще свикне да получава течности и ще регулира честотата на изпразване. Урината трябва да е лека и почти без мирис. Ако случаят не е такъв, това е сигнална лампа за увеличаване на приема на течности.
Тези страници не са професионален медицински учебник, информацията, която те съдържат, е от общ характер. Не можем да носим отговорност за нежелани реакции при използване на продуктите. Не се опитвайте сами да поставяте диагноза или да започвате самолечение, освен ако не сте се консултирали предварително с Вашия лекар. Алое вера играе само допълнителна роля за премахване на здравословните проблеми. Диагностиката на заболяването от самите пациенти може да бъде много опасна, тъй като различни сериозни заболявания могат да се проявят със симптоми на много по-малко сериозно заболяване.