Метаболизмът е свързан с датата на раждане. Ако изберете храна с помощта на нумерологията, ще имате добро здраве.

дата

Благодарение на правилния избор на храна, можем да се чувстваме добре, да увеличим енергийния си потенциал и да нормализираме психическото и емоционалното си състояние. Не е необходимо да се придържате изключително към списъка с препоръчани храни - според него трябва да се храните само два или три дни в седмицата.

Как да изчислим броя на храната

Да предположим, че сте родени на 10 февруари 1975 г .: 10.02. 1975. Съберете всички цифри, образуващи датата на вашето раждане: 1 + 0 + 0 + 2 + 1 + 9 + 7 + 2 = 22. Добавете отново полученото число според числовите правила, докато получите една цифра: 2 + 2 = 4.

Остава да се проучи списъкът с най-полезните храни за този брой и да се коригира диетата.

Меню по дата на раждане

Меню за един: мед всеки ден, портокали, мандарини, лимони, моркови, жълти ябълки и круши, кратуна, тиква, царевица, слънчогледови семки, бадеми, царевична крупа, джинджифил, индийско орехче, дафинов лист, карамфил. Често приготвяйте енергийна салата от сурова втрита тиква и морков, към която добавяте студено пресовано царевично масло.

Меню за двама: зеле от всякакъв вид, краставици, цвекло, картофи, черна ряпа, репички, тиква, ананас, летни ябълки, бяло грозде, кисели млечни продукти, ленено семе. Най-важната зеленчукова двойка е зелето. Те могат да го ядат под всякаква форма.

Меню за трима: цвекло, домати, чушки „овен рог“, лук, чесън, хрян, нар, червено грозде, червени ябълки, пресни смокини, ягоди, рапично масло, необработен зехтин, всички видове чушки и смлени чушки, джинджифил, горчица. Като енергийна подкрепа препоръчваме разреден сок от цвекло или нар.

Меню за четворки: фино изсушени семена и ядки, морско зеле, маслини, магданоз, копър, кориандър, естрагон, крупи, пълнозърнест хляб, овесени пържени, гъби във всякакви препарати. Изхвърлете напълно хляба и сладкишите от бяло брашно, тъй като те са особено вредни за здравето на четворките. Пийте ментов чай ​​преди лягане.

Меню за петици: патладжан, цвекло, черни маслини, къпини, касис, боровинки, малини, череши, тъмно грозде, пресни смокини, сливи и сушени, тъмен боб, шафран, индийско орехче, карамфил и босилек. Патладжаните са полезни при всяко приготвяне. Можете също така да ги изсушите, да ги смелите и да ги използвате като съставка в супи и някои ястия.

Меню за шестици: елда, кафяв ориз, пресни смокини, тиквички, тиква, домати, краставици, маруля, целина, бобови растения, зелени ябълки, круши, пъпеши, кайсии, дюли, зехтин, кардамон, канела, карамфил, ванилия, смеси от черен пипер. Елдата и кафявият ориз трябва да съставляват половината от дневния ви прием. Ако се уморите, какаото под формата на напитка ще ви насърчи. Пийте го обаче без захар и мляко, овкусено с ванилия.

Меню за седмици: гъби във всякакви препарати, авокадо, спанак, целина, ананас, грейпфрут, ябълки, круши, нар, зелено цариградско грозде. След хранене е много полезно за седемте да изпият чаша пресен кисел сок (например ябълков сок с добавка на лимон, червена боровинка или нар).

Меню за осмици: кисели млечни продукти, извара, меки сирена, бринза, ягоди, зелени ябълки, банани, череши, вишни, касис, морско зеле, ръжен хляб. Не забравяйте да ловите - поне два пъти седмично.

Меню за деветки: риба, морски продукти (но не печени), хайвер, морско зеле, краставици, карфиол, броколи, маруля, маслини, прясна кисела ябълка и цитрусов сок, зехтин, цикория без захар. Когато дойде пролетта, киселецът се препоръчва на деветки.