Дял
До 83 милиона американци страдат от лишаване от сън.
Жените се нуждаят от повече сън от мъжете, но така или иначе не го получават. В момента много хора страдат от безсъние, което наистина може да притесни човек. Въпреки вездесъщите хапчета за сън, природата и нейните продукти са най-добрият избор.
Например, черешите са един от малкото плодове, които съдържат големи количества мелатонин, хормон, който помага за регулиране на цикъла на съня.
В последните клинични проучвания изследователите са установили, че само чаша черешов сок помага в борбата с безсънието на организма, увеличава снабдяването с мелатонин и подобрява цялостното качество на съня.
За по-интензивен ефект ги комбинирайте с банани и киви, които се справят също със съня.
Състав:
2 dcl черешов сок
1 чаша кокосово/бадемово мляко
Смесете всичко в блендер и се насладете на вашия еликсир за сън!
- Erešne за качествен сън и здрава щитовидна жлеза
- Дайте на кучето си кралски сън - Just Hunter
- G21 Перфектно смути НЕОПАКОВАНО
- Актриса Кристина Грепелова Загубих 14 килограма благодарение на сироп и протеини
- Поглезете се с шоколад без угризения. Той се върти с мълчалив убиец, който отнема човешки животи!