Питър Хаек за Ройтерс.
Около 85 процента от участниците в новото проучване първоначално смятат, че пушенето в различна степен - наполовина „много“ - им помага да се справят със стреса. След една година 41% от участниците не се върнаха към цигарите и именно тези хора отчетоха средно 20% намаление на нивата на стрес. Връзката между въздържанието и намаления стрес също е демонстрирана, като се вземат предвид фактори като възрастта и образованието на пациентите, броят на изпушените цигари и нивото на стрес преди изследванията.
Според авторите заключенията от изследването подкрепят мнението, че пристрастяването към цигарите само по себе си е хроничен източник на стрес и отказването от тютюнопушенето може да подобри не само физическото, но и психическото здраве.
"Когато пристрастените пушачи не могат да пушат, когато времето без цигари се увеличава, те обикновено са все по-нервни, по-раздразнени и неудобни", каза Хаджек. "Една цигара ще облекчи този стрес и това е може би основната причина, поради която пушачите смятат, че пушенето намалява стреса", добави той., Например, човек, който пуши 20 цигари на ден, основно изпитва 20 импулса на стрес на ден, когато нивото на никотин в тялото намалява.
- Парадоксът на хормоналния екстаз в организма Експертите обясниха защо стресът и адреналинът спасяват
- Изненадващо откритие Учените са установили, че този алкохол намалява риска от болестта на Алцхаймер! Женска вечер
- Знаете най-полезната храна в света. Тя понижава холестерола, кръвното налягане и е профилактика на мозъка
- ПАРАДОКС на днешното хранене през погледа на експертите Никой не е без грешка, в това бяха нашите баби
- Пет съвета как да не напълнявате, когато се откажете от пушенето