диета

Диета номер 5 е известна на тези, които някога са имали проблеми с черния дроб, жлъчния мехур и панкреаса. Такава диета е лечебна и е разработена от съветския диетолог Михаил Певзнер. Помага за спиране на обострянето на болестите и предизвиква облекчаване на болката. Тази диета и терапевтична диета могат да се спазват независимо, но само ако е известно, че едно от тези заболявания съществува.

Диета номер пет е пълна, защото съдържа мазнини, протеини и въглехидрати, което ще ви позволи да наситите тялото си с необходимите вещества. Много хора се интересуват от това какво можете да ядете и какво не можете да правите с диета номер 5. Използването на мазни храни, пържени храни, продукти, съдържащи пурини и холестерол, е изключено. Но консумирането на храни, богати на протеини и въглехидрати, ще доведе до подобна диета не само за излекуване, но и допринася за загуба на тегло.

Диета номер 5 с гастрит

Диета номер 5 се назначава от специалисти по стомашни заболявания - гастрит и холецистит. Принципът на хранене с такава диета е, че трябва да включите в диетата пълноценна храна, която ще има благоприятен ефект върху тялото, като по този начин нормализира черния дроб, елиминира жлъчните пътища и подобрява жлъчната секреция.

Диета номер 5 меню за всеки ден

Ако се интересувате от диетично меню номер 5, важно е да запомните, че е необходимо да се съхраняват достатъчно протеини и въглехидрати в храните, които могат да се консумират. Забранено е да се яде храна с огнеупорни мазнини. Ястието трябва да се готви, приготвя на пара, пече и в редки случаи се задушава. Много студените ястия от менюто са най-добре изключени.

Какво мога да направя?

  1. Яжте поне пет пъти на ден и се придържайте към определено време между храненията.
  2. Първите ястия трябва да се готвят на зеленчуков бульон, да се яде борш без месо и да не се използва печено за супи.
  3. От месните продукти бяха разрешени птиче месо, младо говеждо, пилешко месо, млада пуйка.
  4. Допустима консумация на млечни продукти (с изключение на сметана, млечна мазнина, заквасена сметана и сирене, остро и осолено сирене).
  5. Можете да използвате яйчни продукти, но изключете пържените яйца и яйцата.
  6. Можете да използвате различни зърнени храни за готвене на зърнени храни.

Какво не е позволено?

  • извара - 100 г;
  • мляко - 50 г;
  • елда - 70 г;
  • масло - 10 г;
  • чай - 150гр.

  • малка ябълка около 100гр.

Вегетарианска супа за обяд:

  • зеле - 50 г;
  • картофи - 50 г;
  • моркови - 20 г;
  • зеленина - 5 г;
  • Растително масло - 10 г;
  • зеленчуков бульон - 300 г;
  • тиквички 40гр.

  • чай с бисквити.

    картофено пюре - 200 г;

  • варена риба - 90 г;
  • мляко - 50 г;
  • масло - 10 г;
  • минерална вода - 1 ст.

    • Препоръчително е да изпиете чаша кефир преди лягане.

    Диета номер 5 и спазването на нейното меню ще спомогнат за подобряване работата на организма, ще облекчат проблемите с черния дроб, панкреаса и жлъчния мехур.

    Използвайки продукти, богати на протеини и бавни въглехидрати, можете да отслабнете, да подобрите здравето си, да се отървете от много заболявания.