Страница: 91 от 96
 [Публикации: 2869] Отидете на страница: предишна 1. 88, 89, 90, 91, 92, 93, 94. 96 следващ
Съобщение на автора
20niceboy20

започват

коленете ми започват да ме болят, когато прекарвам дълго време, и няма значение в коя кола.
Трябва да спра, да изляза, да изправя краката си поне 5 минути и обратно.Понякога нямах проблем с това, сега е малко досадно

Имате някой с този опит?

особено цената е страхотна.
Пример за тези полезни ефекти? все още ли имаш cicna?: D

Искам да ги заменя с последното хранене и за закуска.И тъй като и аз тренирам в по-голямо време, реших за тях

Нямам какво да губя, но
Отчитах факта, че има и други, знаех повече за други противоположности

Но имам опит с тях, опитах ги и мисля, че са добри

Или имате друго мнение по въпроса? Питам за информация. Или ако дори нямат тези стойности и качеството, което пиша, тогава определено ще ги изключа

Разбира се, те не са лоши, но са много надценени. Все още купувам от nu3tion, там имат страхотни цени и това е много надежден магазин. Можете лесно да прегледате отзивите напр. на heureke често има запаси като 2,5 kg wpc 80 (суроватъчен протеин с 80% съдържание на протеин) за 27 евро, което е ненадмината цена. От Weider и други надценени продукти като ON, GN и други подобни. че те не поставят пари по пътя на рекламата, така че не трябва да дават високо
цени.

ясно
друг чудесен тип. когато свърша weider, вероятно ще посегна към храненето. струва си да се опита.

Просто не виждам теглото на тези продукти. Сляп съм, но не го виждам там

Още нещо ми хрумна по-рано, преди около 2 години също исках да отслабна и да кача мускули и намерих информация от различни източници
И много от тази информация се съгласиха за едно нещо и би било добре да приемаме протеини с креатин. Разбира се, добра диета + много вода плюс упражнения

_________________
Процесор: Intel Core 2 Duo 2,33 GHz OC 3,2 GHz | Охладител: Gelid Solutions Tranquillo rev.2 | MB: MSI P35 Neo, графичен процесор: GIGABYTE HD 4870 1G | PSU: Be Queit pure power l7 430w | RAM: 4x1gb DDR2 Kingstong | монитор: Flatron W1942T |Слушалки: Creative Sound Blaster Tactic 3D Sigma, Superlux HD 381B, V-Sonic VSD1 | Мишка: Logitech G400 | Фон: Nokia Lumia 520 White

Основната цел на niceboy на креатина е да хидратира тялото и съответно да осигури анаболна среда. задържането на вода гарантира по-добро усвояване на хранителни вещества, сила и енергиен растеж, но трябва да пиете много течности, за да не натоварвате излишно бъбреците + не очаквайте чудеса от него, това е просто класическа добавка (креатиново месо в по-малки количества в месото) и препоръчвам класически монохидрат. Най-доброто от всичко е, че фон дьо тенът винаги е подходящо обучение и диета

lukac, опитах ги, не препоръчвам таблетки, не ми харесаха, бананът и кокосът са добре, все пак не опитах или не помня така или иначе, когато имах протеин го сложих във вода и малко мелничка, продължавах да давам вода точно така приблизително 1,5-2 dcl, така че да няма вкус твърде неутрален (воднист)

_________________
Процесор: Intel Core 2 Duo 2,33 GHz OC 3,2 GHz | Охладител: Gelid Solutions Tranquillo rev.2 | MB: MSI P35 Neo, графичен процесор: GIGABYTE HD 4870 1G | PSU: Be Queit pure power l7 430w | RAM: 4x1gb DDR2 Kingstong | монитор: Flatron W1942T |Слушалки: Creative Sound Blaster Tactic 3D Sigma, Superlux HD 381B, V-Sonic VSD1 | Мишка: Logitech G400 | Фон: Nokia Lumia 520 White

Ей сега забелязах, че пиша луцеин, права си.

// Регистриран пост сряда 18.06.14 11:51

Така че помпата наистина нищо особено, сложих 20g BSN N.O. Xplode Adv. STR и сега това е оптималната помпа

Благодаря. Със сигурност ще се чувствам по-мускулест

Добре, ще ми е малко неудобно в стомаха и се надявам, че 4-7% не е просто статистическо отклонение

Разбира се, ще ви уведомя, ако вземете неща като мен, не забравяйте да си купите нещо такова, ябълката го неутрализира поне на ръка, за да може да се пие
Новата предтренировка ще:
L-Lucein 5,0 g
L-аргинин 3.0 g
AAGK 3,0 g
Бета аланин 5.0 g
L-тирозин 1,0 g
Гуарана Кофеин 22% 0,5 g
Инозин 1,0 g
Таурин 5,0 g
L-глутамин 1,0 g
Монохидрат 5,0 g
L-карнитин 1,0 g
но това вече трябва да е адска помпа и издръжливост на зомбита.

// Регистриран в сряда 18.06.14 15:43

И така след обучение дадох:
L-левцин 5,0 g
Таурин 1,0 g
L-глутамин 6,0 g
Монохидрат 5,0 g
хранене на ставите 15г

Пих това без вкус, почти ме постави на място, няма да описвам вкуса тук, Bear Grylls също не би дал 400 ml, но почти g от нео на прах го неутрализираше перфектно, можеше да се пие отлично . Взех 45g протеин сам без аромат, можеше да се пие с вода, като „приятен вкус“ не бих го описал или като вкус на мляко, но беше приятно за пиене. Вечерта ще опитам 45гр в 350мл мляко. Въпреки това съм много щастлив, че го продават по начина, по който го продават, т.е. без оцветител и аромат, поне знам колко има.

Подобни теми

[Отидете на страница: 1. 67, 68, 69]