мир
По същия начин от 7-8 ноември се опитвам да вървя добре, но все още не избягвам малко мазнини, редовно измервам и претеглям и ако случайно коремът се покачи бързо, знам, че е необходимо да отслабнете. Но никога няма да видя кубчетата от лятото до май, а след това ще видя дали изобщо ще дам чертожна линия или ще отида направо към следващия том без нея. Вярвам, че понякога генетиката е кучка, която познавам.
Не използвах рипъра от самото начало, но постепенно започнах да се плъзгам по напречната греда, тъй като бях силен и когато вече бях на 10оп. така че се опитах да разкъсам беше много по-добре, отколкото съм силен, за да мога да направя 20op. но ако го пробвам без прекъсвачи, може да издържа първата серия и след това здравей. Така че тогава вероятно ядете неща, които не би трябвало да имате, просто приходи = разходи съответно. при отслабване доход
don jebot naco na ненужно спам
и не разбирате защо се пазарите тук на някакъв процент . всичко зависи от приоритетите на човека . ако някой иска да бъде културист, той трябва да организира съответно диетата и тренировките си ... и по този начин това се влошава чрез нуждите (диета и обучение) на обикновен трениращ до онези мързеливи мампицисти (диета и обучение = 0 точки) някой отново спира само на храната . всичко е свързано с приоритетите и къде сме готови да отидем . това е ясно е, че не можете да сравнявате менюто си с менюто на Коулман и също зависи от приоритетите, които водят до недвусмислени резултати
_________________ PC: CPU: Intel I5 8400, MB: Tomahawk, RAM: 16 GB Patriot Viper, HDD: 240 gb adata ssd, Seagate Barracuda 1TB, VGA: MSI Gaming 1060 6gb, PSU: Seasonic 520W 80Plus Bronze, HDD: NZXT Phantom 630 Mon: MSI 27´, мишка: Asus Sica, подложка за мишка: Razer ProSolution
Подобни теми
[Отидете на страница: 1. 67, 68, 69]
- Отслабване, укрепване - Това, което разглеждам наскоро, според много проучвания, просто не важи
- Отслабване, укрепване - Хубаво е, че той прави поне нещо за тялото си, но
- Отслабване, укрепване I - Независимо дали работи
- Отслабване, укрепване - току-що взех таурин, лизин, тирозин и BCAA
- Отслабване, укрепване - преодоляване и крака във въздуха, определено бих го оставил така
|