Започнах с 62 кг. Аз съм малка фигура, измервам само 160 см, така че всеки допълнителен килограм може да се види върху мен. Днес се гордея със себе си, защото качих теглото, което имах в гимназията!

допълнителен килограм

Мечтата ми се сбъдна след дълги осем години. Благодарение на диета с ниско съдържание на въглехидрати имам теглото, което имах за последно в гимназията. Започнах с диета от 62 кг, която ме наблюдава от много години. Знам, че много от вас ще кажат, че теглото от 62 килограма не е толкова лошо, но ако измервате 160 см, всеки допълнителен килограм е достатъчен, за да знаете. Също така го прави много по-лошо отслабването, отколкото наднорменото тегло. Когато човек започне с по-голямо тегло, загубата обикновено е бърза в началото и мотивира човека.

За мен винаги беше много бавно. Килограмите, останали след раждането ми, изобщо не можеха да бъдат изхвърлени. Опитах диетата на Дюкан, разделена диета, гладуване, но също и диети за спортисти. Отне само миг. Загубих няколко килограма, теглото спря или бързо ми се върна. KetoMix ми помогна бързо да отслабна, да не умра от глад, да вляза в тялото необходими дози хранителни вещества, витамини и все пак се научете да ядете редовно пет пъти на ден. Ястията, които трябваше да се приготвят, бяха много бързи. Във втората фаза приготвих 2 ястия самостоятелно. С наръчника, който е пълен с рецепти, се получи чудесно.

Отслабнах до мечтаното. Благодарение на KetoMix успях да сваля 10 килограма, а също и няколко сантиметра:

  • 8 см колан
  • 8 см ханш
  • 6 см бедра

В момента съм във фаза на поддръжка и теглото се задържа 52 кг. Коктейлите, които ям в десет, ми помагат да поддържам пет хранения на ден. Наистина съм много развълнуван и се надявам да остана така възможно най-дълго.

Благодаря на всички около мен за подкрепата и на момичетата от консултативния център на Facebook за съвети и рецепти.