(Снимка източник: AdobeStock.com)

Някои жени имат менструален цикъл Точни като часовник, другите никога не могат да кажат предварително кога ще имат дните си.

Средно повечето жени имат дълъг менструален цикъл 24 до 38 дни и продължава 2 до 8 дни. Трябва да имате менструация след една година 11. до 13-пъти.

Нередовен цикъл мога, но не трябва да е проблем. Зависи от детайлите.

Когато говорим за нередовен менструален цикъл?

Ако сте имали менструация редовно, но изведнъж времето между отделните менструации започна да варира от месец на месец - след като менструацията дойде по-вероятно, друг път чакате напразно и нея 5 дни - причините могат да бъдат няколко.

Промените в менструалния цикъл обикновено показват промяна в хормоналните нива естроген а прогестерон. Нередовното менструално кървене често се маха от момичета, които започна менструация и жени с плодовитост те свършват.

Най-честите причини за нередовна менструация:

  • вътрематочно устройство,
  • смяна на контрацептивни таблетки,
  • твърде много упражнения,
  • екстремно отслабване, наддаване на тегло,
  • хранителни разстройства (анорексия/булимия),
  • синдром на поликистозните яйчници,
  • ендометриоза (доброкачествено гинекологично заболяване),
  • бременност или кърмене,
  • стрес,
  • прекомерна или намалена активност щитовидната жлеза,
  • маточни полипи, миома на матката (злокачествено гинекологично заболяване),
  • белези на матката - синдром на Ашерман,
  • други негинекологични заболявания,
  • приемане на някои лекарства.

Най-честата причина за нередовна менструация е синдром на поликистозните яйчници, респ. намалена функция на щитовидната жлеза. Целта на лечението е да се възстанови хормоналния баланс, с който обикновено се занимава гинеколог. Ако имате промяна в функцията на щитовидната жлеза, ще имате преглед и лечение при ендокринолог.

помощ
Източник на снимки: Shutterstock.com

Когато решава да отиде на лекар?

Нередовната менструация може да не създава проблеми, когато става въпрос за смяна няколко дни а Вие нямате няма други симптоми. Има обаче ситуации, когато трябва да се обърне към лекар. Кога?

  • Ако пропуснете менструацията 3 и повече месеци.
  • Ако получите менструацията си преди това 21. дни от началото на цикъла.
  • Ако дните ви идват по-рядко от всички останали 35 дни.
  • Ако кървите по-силен, както обикновено през дните им.
  • Ако кървите повече от 7 дни.
  • Ако имате по-болезнено менструация както обикновено.

Нередовна менструация в пубертета

Повечето момичета получават първата си менструация на възраст 10 до 14. години, някои по-рано, други по-късно. От първата менструация е добре да знаете как да изчислите менструалния цикъл - това се изчислява от на първия ден менструация да се последващо кървене.

През първите месеци нередовното менструално кървене е доста често. Ако обаче нередността продължи и след половин година, трябва да се посети гинеколог. Посетете и лекар, ако сте имали първата менструация и след това 3 месеци нищо.

В пубертета продължителността на цикъла обикновено е 35 да се 40 дни и постепенно се съкращава. Първите менструации са нестабилни, което се проявява не само в продължителност на цикъла, но и в продължителност на кървенето. Така че е възможно тийнейджърка да има менструация 2 дни, друг път 5 до 7 дни.

Всичко това е нормално, защото тялото все още се развива. Тялото е под натиск от много промени, включително хормонални промени. През този период нивото на хормоните все още варира, не е стабилизирано.

Препоръчваме

Кога да се изостри вниманието?

Изследване, публикувано в списанието Плодовитост и стерилност показа, че нередовната менструация може да бъде при онези момичета и млади жени, които вече са имали цикъл стабилизиран, предупредителен сигнал.

Ако след няколко месеца или години менструацията спре да "върви навреме", това може да е свързано с диабет, поднормено тегло, затлъстяване, но и сериозни хранителни разстройства: анорексия а булимия.

Тогава е необходимо да разрешите проблема възможно най-скоро психиатър или психолог. Ще ви помогне и при регулиране на теглото гинеколог, не е нужно да търсите веднага диетолог.

Имайте предвид, че менструацията може да бъде повлияна и от външни фактори (повечето от тях са споменати във въведението към статията).

Нередовна менструация и бременност

Бременността първо се проявява като липса на менструация, но ако нямате Менструирайте редовно, често е трудно да се определи дали сте бременна или не.

Как да забременеете с нередовен цикъл?

Първо трябва да го изключим синдром на поликистозните яйчници и други заболявания и състояния, които могат да причинят нередовна менструация. Ако имате всичко в ред и вашият период се отклонява само леко от редовността, от съществено значение е да разберете срок на овулация.

И така - на първо място трябва да се възстанови редовност менструация и след това разберете кога имате плодородни дни.

Източник на снимки: Shutterstock.com

Как да намерим плодородни дни?

MUDr. Стела Муранска от Košice препоръчва тези методи. Изберете това, което ви подхожда най-добре.

  1. Измерване на базалната температура - всеки ден на едно и също място, с един и същ термометър, по едно и също време, след добър нощен сън (поне 6-на час).
  2. Метод на слуз - Овулацията може да се увеличи чрез воднисти, бистри вагинални секрети. По време на овулацията физикохимичните свойства на слузта се променят - тя става по-водниста, по-тънка и опъваща се. Удължаването на слуз означава, че слузното влакно се разтяга добре. Това може да се наблюдава добре, например чрез отваряне на пръстите на ръката - слузта е влакнеста.
  3. Тестове за овулация - Можете да ги вземете в аптеката. В листовката ще намерите точно описание как и особено кога (по време на кой цикъл) да ги изпълнявате.
  4. Осъществяване на хормонален профил - вземане на кръвни проби (3x в цикъл) при вашия гинеколог.
  5. Фоликулометрия - ултразвуково измерване на размера на фоликулите. Посетете вашия гинеколог, той определено ще ви посъветва.

Прочетете също:

Как да разберете дали сте бременна с нередовен цикъл?

В случай на необичайна нередност и забавяне на менструацията, посетете гинеколог. Не винаги е необходимо да се забави менструацията "доказателство„Бременност. Ако имате нередовен цикъл, ще хабите пари за тестове за бременност. Чувствайте се свободни да го изпробвате, но е безполезно, ако вземете теста преди втори ден менструални закъснения.

Ще ви даде по-точна информация кръвен тест при лекар. Кръвният тест е фокусиран върху нивото hCG хормон. Ако hCG се увеличи, ще бъдете наблюдавани.

Често кървите?

Ако е по-често от всички останали 21. дни, имате проблем, който трябва да бъде разрешен от гинеколог. Причината може да бъде драматична отслабване или качване на тегло, стресова среда, някои заболявания а наркотици. Такова кървене обаче може да бъде причинено и от:

  • полово предавани инфекции,
  • чрез промяна на функцията на щитовидната жлеза,
  • проблеми с матката - полипи и миома,
  • вътрематочно устройство,
  • промяна контрацепция.
Източник на снимки: Shutterstock.ocm

Нередовна менструация и менструални разстройства след 35 до 40 години

Имате редовен цикъл в продължение на три десетилетия, но след четиридесет всичко може да се промени. Те се променят хормонални нива, което може да промени продължителността на цикъла и самото кървене. През този период за някои жени дори по-рано, т.нар перименопауза, фаза преди менопаузата.

С възрастта нивата на естроген и прогестерон, които са отговорни за това, започват да намаляват драстично редовност менструален цикъл. Има промени в периодичността и продължителността на менструацията. Освен това може да имате проблеми с сухота на вагината, намалена костна плътност а по-чувствителни гърди.

Можете също да видите промените на кожата. Към това може да се добави усещане топлина, до края инконтиненция. През този период можете да се почувствате по-изразени емоционални промени. Те включват промени в настроението, умора, нарушения на съня.

Въпреки че сте над четиридесет, имайте предвид, че може да успеете да забременеете!

Внимание!

Ненормалното кървене на тази възраст може да е сигнал за по-сериозен проблем. Особено що се отнася до кръвни съсиреци, зацапване в средата на цикъла, или зацапване след полов акт. Всичко това може да е признак за по-сериозен здравословен проблем.

Нередовна менструация и билки

Не решавайте сами дълготраен проблем билки или хомеопатични лекарства. Има обаче няколко естествени средства, които могат да модифицират менструалния цикъл, ако той не е причинен от по-сериозно разстройство.

  • Джинджифил: Облекчава менструалната болка и регулира цикъла. Направете поне пресен чай от джинджифил 1x месечно.
  • Канела: Помага при болезнени крампи и нередовна менструация. Съдържа хидроксихалкон, който регулира нивата на инсулин.
  • сусам: Те балансират хормоналния дисбаланс. Те съдържат незаменими мастни киселини, които поддържат оптималното производство на хормони.
  • Алое вера: Помага за лечение на менструални нарушения - естествено регулира хормоните. Изцедете "гела" от листа, смесете го с меда и яжте на гладно 3 месеци. Винаги си правете почивка по време на менструацията.
  • Куркума: Полезен е при регулиране на менструацията и балансиране на хормоните. Стимулира менструалния поток и облекчава болката. Всичко, което трябва да направите, е да поставите четвърт чаена лъжичка в мляко или храна, докато проблемите изчезнат.