Понякога не трябва да тичаме веднага до магазина, за да намерим това, от което се нуждаем. Понякога импровизацията е достатъчна и ние намираме здравословно и евтино решение точно в кухнята.
Ще използваме тези три кухненски съставки не само за готвене, но и за здравеопазване, грижа за кожата, домакинство.
Кокосово масло
По-точно, това е кокосовата мазнина, която обаче има по-ниска точка на топене от другите растителни мазнини, с които сме свикнали да печем. През лятото контейнерът с кокосова мазнина ще бъде бистър - мазнината ще се излее, но през зимата ще побелее - мазнината се е втвърдила. Така или иначе, кокосовата мазнина може да се използва не само за печене и готвене. Отличен е особено за пържене, дори повече от зехтина, защото може да издържи на високи температури по-дълго време, преди да започне да се загрява. Кокосовата мазнина обаче може да се използва и вместо крем за тяло, особено за суха кожа, като хранене на косата, някои дори я използват за почистване на зъбите. Полезен е и в градината - за лечение на изсушени и повредени дървени мебели.
Ябълков оцет
Естествено, най-вероятно ще го използваме за подкисляване на салати или топли ястия, за улесняване на храносмилането и (предполагаемо) понижаване на холестерола, но той ще бъде открит и извън кухнята. Например, ако страдате от сърбеж на кожата или пърхот, косата ви трябва да се изплакне с ябълков оцет и проблемите ще изчезнат. Оцетът - дори ябълковият оцет - също е отлично почистващо средство. Може да няма човек, който никога да не го излее във водата, за да измие прозорците, но?
Овесени люспи
Всички сме чували, че са здрави: понижават холестерола, подпомагат чревната перисталтика, намаляват риска от инфаркт. Но те са също толкова полезни отвън: топлата баня във вода с овесени ядки има благоприятен ефект върху сухата кожа, облекчава екземата. Например, хладка или дори по-студена обвивка в накиснати овесени ядки също се препоръчва за облекчаване на кожата, раздразнена от шарка. А шлифованите вложки са страхотен абразив - можете да търкате лицето си с тях, за да се отървете от старите кожни люспи.