Ползи
Техническо описание
Този спорт е фокусиран върху извършване на аеробни движения на стъпаловиден мост в ритъма на музиката. Целите могат да бъдат различни: поддържайте форма, отслабнете, подобрете фигурата или тренирайте концентрация и координация на цялото тяло.
Step Jumper Comfort е джъмпер 2 в 1! Можете да тренирате сетове в ритъма на музиката, както и тренировки, насочени към укрепване на мускулите (като помпи за тялото). За тази цел можете да прикрепите еластични презрамки към куките на степера. Страничните отделения за съхранение са подходящи за съхранение на кърпа или бутилка с вода, докато можете да тренирате безопасно!
На стъпаловия мост упражнявате цялото тяло: долни крайници (бедра, мускули на предни и задни крака), средната част на тялото (коремни мускули), но и горните крайници (рамене, ръце). Тя ви позволява да укрепвате мускулите равномерно, но също така да подобрите физическото състояние и да укрепите сърцето.
Това е чудесен начин да се отървете от енергийния прием, защото един час тренировка ще ви позволи да изгорите до 500 калории.
За да можете да промените упражненията по време на тренировката, ще намерите обучителни видеоклипове на domyos.com, които сме ви подготвили в сътрудничество с нашите спортни треньори от клуб Domyos.
Дължина: 92 см, ширина: 32 см, височина: 15 до 20 см благодарение на краката.