Храната принадлежи както на живота, така и на въздуха. Въпреки това, всяко хранене по някакъв начин влияе на нашите зъби и ако неправилната грижа за зъбите може да доведе до тяхното временно или дори трайно обезцветяване.
Тези храни могат да оцветят зъбите ви
Това не са само петна по зъбите от редовно пушене или честа консумация на кафе или червено вино. Може да се изненадате, но дори наглед безобидната храна може да оцапа зъбите ви.
"Традиционните храни, които причиняват неприятно обезцветяване на зъбите, включват газирани напитки и сода и може да не са законно или значително оцветени. Дори светлите газирани напитки съдържат киселини, които правят зъбите по-податливи на улавяне на жълтеникав оттенък. В допълнение към киселините е необходимо да се прилага и за сокове, които съдържат много пигмент. Има и кафе или чай. Когато правите чай, препоръчително е да избягвате черното и да избирате зелен или билков “, съветва MUDr. Зузана Чудобова от клиниката за фамилна стоматологична помощ.
* Тип: За да намалите обезцветяването на зъбите от напитките, използвайте сламка, когато ги консумирате. Това ще намали директния контакт на зъбите с киселини и пигменти и по този начин ще сведе до минимум страничния ефект.
В допълнение към напитките е необходимо да се обърне внимание на сосовете. Въпреки че са вкусна хранителна добавка, те могат да доведат до неприятно обезцветяване на зъбите. Например, популярният соев сос или доматен сос определено няма да ви помогне да се усмихнете в бяло. Както и къри сос и балсамов оцет. Можете също така да оцветите зъбите си с плодове, богати на пигменти, като боровинки, къпини, нар. Няма да се похвалите с бели зъби дори след като ядете череши.
Не ги почиствайте след всяко хранене!
„Въпреки че се казва, че трябва да си мием зъбите веднага след всяко хранене, това може да не е от полза. Особено след консумация на кисели храни, зъбният ни емайл е отслабен и чрез измиване на зъбите веднага след хранене можем да се нараним по-рано. Идеалното решение е да изплакнете устата си с вода и да изчакате поне 30 минути за почистване. Не е нужно да се притеснявате, че през това време зъбите ви постоянно ще пожълтеят “, посочва MUDr. Бедността.
* Тип: Идеален избор за цялостно почистване на зъбите е например пастата за зъби Signal Expert Protection, която благодарение на състава си с активен HAP минерал, цинк и микрогранули и структура може частично да замени използването на вода за уста и конци за зъби. Освен това осигурява защита срещу кариес, възстановява естествената белота на зъбите, освежава дъха и действа срещу бактериите. Освен това се предлага в 3 варианта Complete за цялостна защита, Complete Fresh с изключително свеж вкус и Complete White с избелващ ефект.