чайове

Повечето хора го харесват билкови чайове поради своите отпускащи и успокояващи свойства. Някои чайове ще помогнат за облекчаване на запека. Различни съставки, като сена и каскара, имат естествени слабителни свойства. Билковите чайове могат да бъдат силни. Следователно трябва да ограничите количеството билков чай, което пиете.

Какво причинява запек?

Има три основни причини за запек:

  • диета с ниско съдържание на фибри
  • дехидратация
  • заседнал начин на живот

Понякога навиците в червата могат да бъдат променени чрез пътуване. Тревожността и стресът могат да имат подобен ефект.

Защо да използвате чай за лечение на запек?

Редовният прием на течности като чай и вода е един от най-добрите начини за предотвратяване на запек или лечение при поява на симптоми.

Кой е най-добрият чай за облекчаване на запек?

Има широка гама от магазини, които продават чай. Те осигуряват общи свойства и ползи при лечението на много заболявания, като запек. Чаят за лечение на запек се използва от векове поради облекчението, което осигурява, успокояващите свойства и лекотата на готвене. Чайовете могат да се комбинират с други съставки с пет различни вкуса и ефекти.

Тук е основният идеален избор за чайове, използвани за облекчаване на запек

Зелен чай
Зеленият чай съдържа голямо количество кофеин, което го прави идеален заместител на кафето. Освен това е изпълнен с антиоксиданти. Когато се използва за облекчаване на запек, той също така възстановява тялото, така че пийте повече чай.

Копър чай
Копърът се използва главно в различни кухни, но първоначално е бил използван за лечение.

Зеленчуков чай
Това е китайски чай. Коренът му е полезен в борбата с инфекции и възпаления. Той също така помага за облекчаване на запек.

Чаена салата
Използва се за готвене. Известно е, че семената му имат ползи, които ще ви помогнат да излекувате стомаха си, а също и да облекчите запека. Съдържа голямо количество фибри и съдържа основни минерали и витамини.

Черен чай с агаве или мед
Оригинален стандартен черен чай, който е надежден, може да помогне за облекчаване на запека.

Чай Сена
Чай Сена е силно слабително в сравнение с други видове чай. Трябва да се използва пестеливо.

Чай от джинджифил
Чаят от джинджифил е основният продукт на азиатската кухня. Помага и при храносмилането.

Глухарче и болен чай
Това е естествено слабително, което се приема като чай. Като чай от коприва.