отслабване

Основните героини на вашата здрава красота преди лятото са билките. Някои изследвания показват, че четири седмици пиене на сок с аромат на земя ще ви облекчат до единадесет килограма мазнини.

Пригответе любимия си южноамерикански чай от парагвайски листа от холи, ако внезапно сте гладни. Това го убива и в същото време топи дебелите възглавници. Още по-добре, ако го пиете редовно, ще подмладите очите си, ще намалите холестерола, ще стартирате мозъка си и ще повишите имунитета си.

Не пийте повече от пет чаши мате на ден и не вливайте чая повече от пет минути. Чаена лъжичка чай е достатъчна за една чаша.

НОКТИ

Той стимулира метаболизма и увеличава консумацията на енергия. Той ви освобождава от болезнена менструация, засяга черния дроб, жлъчния мехур, нервите и сърцето. Пийте го три пъти на ден и приготвяйте от чаена лъжичка билки, които заливате с три децилитра вода. Влива се в продължение на пет минути и се пие приятно топло.

САЛВИЯ

Ще спрете да се изпотявате, нервността от претоварване с работа ще намалее и вече няма да изпитвате вълчи глад. В кухнята добавяйте градински чай към по-тежки ястия - свинско или бобови. По-лесно е да ги похарчите. Пийте го два пъти на ден и не твърде силно. Изсипете чаена лъжичка билки в чаша гореща вода и оставете да престои пет минути.

ЛАПАЧО

Южноамериканският храст ще ви избави от чувството на глад, ще прочисти черния дроб и ще укрепи тялото. Той инхибира растежа на тумори, насърчава образуването на червени кръвни клетки в костния мозък и също така е от полза за диабетиците. Пийте го при лечение от четири до шест седмици. Изсипете една чаена лъжичка настъргана кора в два децилитра и половина вода и кипете пет до десет минути. Спрете и вливайте още десет минути. Не го подслаждайте и пийте два или три пъти на ден.

ГЛУБИ КОРЕН

Две до три чаши на ден ще стартират черния дроб, който игриво ще превърне мазнините в енергия. За да приготвите една чаша, имате нужда от чаена лъжичка корен и четвърт литър вряща вода. Оставете да престои пет до десет минути.

ROOIBOS

Помага за отслабване, защото потиска жаждата за сладко. Зарежда ви с витамин С, но също така и с калий, желязо, калций и цинк. Той не съдържа кофеин и е силно ароматен. Той понижава кръвната захар, глези храносмилателната система, укрепва имунната система. Бори се с безсънието, депресията, лекува афти. Поглезете се два до три пъти на ден. Изсипете една чаена лъжичка гореща вода и влейте в продължение на пет минути.

PU-ERH

Пийте го преди мазна храна, защото помага за разтварянето на съдържащите се в него мазнини. Подобрява концентрацията, прочиства черния дроб и има положителен ефект върху храносмилателната система. Той се бори с атеросклерозата и симптомите на "маймуна". Изсипете една чаена лъжичка чаена смес върху не напълно вряща вода. Оставете да престои пет минути и пийте три пъти на ден. Можете също така да излеете чай три или четири пъти подред, да удължите времето за варене до десет до петнадесет минути.