22.12.2019 13:05 | Преди Коледа всички консултанти по хранене са на повикване, особено тези, които отговарят за топ спортисти.
Олимпийските игри в Токио чукат на вратата и много словашки представители се борят за участие в тях. Ето защо те трябва да гледат храната си за Коледа. Но както призна водачът на воден слалом Александър Слафковски, неговият съветник му даде малко облекчение и каякарят Адам Ботек няма търпение за лакомствата на празничната трапеза.
Слафковски има успешен сезон. Той беше член на единичния кану-патрул заедно с Михал Мартикан и Матей Бежуш, които спечелиха деветото си злато на световното първенство тази година на канала Seu d'Urgell. Освен това Слафковски се бори и за участие в Токио.
Най-добрите във всяка категория ще отидат на олимпийски игри, а сред единичните играчи в момента Слафковски води с 83 точки пред сребърния медалист от Рио Матей Бегуш и олимпийския шампион от Атланта 1996 и Пекин 2008 Михал Мартикан. За Слафковски това би било олимпийска премиера. Ето защо той се радва на почивка по време на Коледа, поне за известно време. "Няма да има много почивка, почивката беше в средата на октомври, а зимната подготовка продължава от ноември. Ако е възможно, бихме отишли и за вода. Сега е суха подготовка. От февруари до март тръгваме за вода в жегата, " каза за TASR.
Словашкият представител няма да пренебрегне никакви ястия на масите, особено не сладките. Но той знае за какво да внимава. "Не е нужно да се опитомявам, имам добър диетолог и той ми каза, че мога. Но знам пет секунди в устата и две седмици в стомаха си, така че умерено."
36-годишният спортист ще прекара празниците в семеен кръг и особено очаква с нетърпение как децата му ще се радват на Коледа. "Ще бъдем в Нова Лесна със свекърва, така че съм много щастлив. Вече имаме по-големи деца, особено Елка е вече на четири години и вече възприема тези неща повече, така че много гледам напред към техните искри в очите ми, " каза Славковски и добави: "Аз съм от типа хора, които предпочитат да дадат някого, отколкото обратното."
Адам Ботек с нетърпение очаква храната по време на празниците. Член на словашкия K4, който спечели бронза на световното първенство в Сегед, Унгария и по този начин спечели четири места с каяк в Токио, има какво да отпразнува. Четворката беше успешна и на Европейските игри в Минск, където също спечелиха бронз. Също така за тези успехи, K4 спечели трето място в анкетата за спортист на годината 2019 сред отборите.
"Изгаря ме добре, но също така ще го вдигна много бързо. Но наблюдавах персонажа през цялата година и определено ще се отдам на Коледа, дори и да не съм свикнал да преувеличавам" каза за TASR Botek, но в същото време добави с една усмивка с усмивка: "Но нямам търпение за всички тези екстри."
- Радован Гергел, силов треньор и консултант по хранене - Rady Active
- Сладкото не трябва да бъде калорично Пригответе тези лакомства у дома!
- Китайска хранителна добавка Schizandra 50 g
- Ra-vit сироп 250 мл - Хранителна добавка
- Тънката хранителна добавка FLAVIN 7 помага да се отървете от ненужните хернии здравословно и успешно