Основател на Активния съвет, консултант по силови тренировки и хранене. Аз съм бивш член на специалните сили по това време, борещ се предимно само срещу неистините, митовете и пороците, циркулиращи във вените на днешното все по-болно, затлъстяло и все по-малко движещо се общество.
Завършил е Университета по ветеринарна медицина и фармация в Кошице в програмите „Безопасност на фуражите и храните“, както и „Пазар и качество на храните“. Неговата страст е храненето.
Постигнати сертификати
Инструктор по TFW
Обучение за воини
Мартин Рууни
CFSC инструктор НИВО 2
Сертифициран треньор по функционална сила
Майк Бойл
Инструктор по CFSC НИВО 1
Сертифициран треньор по функционална сила
Майк Бойл
Треньор от 3-та степен
Бодибилдинг, фитнес и пауърлифтинг
SAKFST
TRX треньор
Курсове, семинари и конференции
2020 г.
- - 3-та конференция по физио и спорт - Здрави и здрави (Братислава)
2019 г.
- Достигнете естествения максимум - IMV (Кошице)
- 1-ва Чехословашка доказателствена конференция за храненето (Острава, Чехия)
- Конференция: Хранене и профилактика (Братислава)
- Талант и изпълнение, Мариан Йелинек (Кошице)
- ДМИТРИ КЛОКОВ, семинар по вдигане на тежести (Унгария - Будапеща)
- Д-р Брад Шьонфелд - Обучение за хранене за увеличаване на мускулния растеж (Прага)
- Целодневен курс Съвременно хранене, Институт за модерно хранене (Кошице)
- Метод McGill Ниво 1, 2, 3 (Холандия)
- Международен конгрес по спортна медицина (III. ISCM), Senec
- 3-та спортна конференция, Банска Бистрица
- Обучение по хранителни науки, Margit Slimáková (Прага)
- Използване на диагностичен ултразвук в рехабилитация, Zdravo и Fit (Братислава)
- 2-ра конференция по физиология и спорт; Здрави и здрави (Братислава)
- DNS КОНГРЕС (Прага)
2018 г.
2017 г.
- - Международна научна конференция „Фитнес обучение през 2017 г.“ (Банска Бистрица)
- - Семинар на Майк Робъртсън (Полша - Вроцлав)
- - Нови тенденции в оптимизирането на спортните постижения, конференция (Братислава)
- - Здравословен начин на живот - Движението като лекарство, семинар (Требишов)
- - Пътят към победата: Страхът като енергия (Мариан Йелинек, Кошице)
- - Спортна конференция (Банска Бистрица)
- - Първични вериги за движение - Dr. Пери Никелстън (Прага)
- - CFSC LEVEL 2 - Сертифициран треньор по функционална сила, Майк Бойл (Германия - Мюнхен)
- - Метод на Вим Хоф (Вранов над Топлоу)
- - Ултразвуково измерване на подкожната мастна тъкан (Австрия - Грац)
- - IASMS конференция - СЪСТАВ НА ТЯЛОТО, ЗДРАВЕ И ЕФЕКТИВНОСТ (Австрия - Грац)
- - Конгрес по спортна наука и фитнес (Германия - Кьолн)
- - Revolution Strong Summit (онлайн)
- - Треньор на TFW - Обучение за воини (Мартин Руни, Дания - Свенборг)
- - Среща на върха за функционално обучение (Германия - Мюнхен)
- - Поза (лордоза) - Даниел Мюлер (Трнава)
- - Поза (кифоза) - Даниел Мюлер (Трнава)
- - Конференция за помощ на треньори - Мартин Снашел (Прага)
- - Изграждане на най-добрия гръб: от рехабилитация до висока производителност - Стюрарт Макгил (Ирландия - Дъблин)
- - Пълна работилница за раменете и тазобедрената става - Дийн Съмърсет/Тони Джентилкор (BarBarGym Praha)
- - CFSC - сертифициран треньор по функционална сила, Майк Бойл (Германия - Мюнхен)
- - DNS SPORT I (Прага)
- - Просто програмиране - Майкъл Сон (Кошице)
- - Original Strength Foundation Level I (Прага)
- - Семинар за сила на изправената ръка - Алекс Салкин (Прага)
- - Drep/Benchpress/Dead Dead - Мартин Снашел (Кошице)
- - MMA Prehab - Мартин Снасел (Кошице)
- - Welko - Спортно хранене (Кошице)
- - Diatasis Recti Abdominal, лекция - Моника Шренкелова (Кошице)
- - Kettlebell STRONG - Geoff Neupert (Прага)
- - Диагностика: Оценка - обучение, Мартин Снашел (Кошице)
- - Функционално динамично разтягане - Мартин Снашел (Кошице)
- - Подвижност на ролка/топка - Мартин Снашел (Кошице)
- - Основно ниво I - Мартин Снасел (Кошице)
2013
- - Треньор - TRX, Jakub Wurzel (Pezinok)
- - Nutris - Спортно хранене, Иван Мах (Topoľčany)
- - Треньор от трето ниво по културизъм, фитнес и силов триатлон (Trnava + 2011 Братислава)
Програми за обучение
Всяка програма в Активния съвет започва с подготовката. След като овладеете основите, можете да изберете как да продължите в Rady Active.
Подготовка на програмата
Програма за основно обучение.
Програма MAX 1 - VIP
Индивидуални обучения за физически лица.
Програма MAX 2 - СИНЕРГИЯ
Индивидуални обучения, предназначени за двойки.
МАКС 6 - програма ЕНЕРГИЯ
Групови обучения за максимум 6 участника.
FGT - Чувствайте се добре обучение
Групови обучения за хора без подготовка.
Среща. Уговорете консултация
Запознайте се с Петър и Михал
Mgr. Петър Подлесни
Фитнес треньор и най-близък студент по философия на Active Council.
Михал Лакатош
Фитнес треньор, инструктор по SFG 1 и SFG 2. Специализира в тренировки с гири.
Томаш Лапош
Фитнес треньор и инструктор по KAATSU.
Опознайте ни още по-добре
Получете важна информация в Съвета на активната общност
Искате да следите последните ни статии? Искате ли да се присъедините към дискусията за тяхното съдържание и да опознаете нашата философия отблизо? Имате нужда от съвет, но не знаете къде да попитате истински експерти? Съветът на активната общност е точно за вас.
Вдъхновявай се всеки ден в Instagram
Търсите ли ежедневно вдъхновение и мотивация? Искате ли да научите повече за функционалното хранене, здравословното упражнение, безопасното обучение и дългосрочния устойчив начин на живот? Следвайте Rady Rady в Instagram и улеснете собствения си напредък.
Следвайте Rady Rady във Facebook
Не искате ли да пропуснете някоя от статиите на Active Board? Интересувате ли се от събития, които организираме редовно? Искате ли да научите повече за нас, нашата работа и философия? Станете фен на Rady Active във Facebook и следвайте ежедневните ни стъпки.
Заповед за консултация
Скоро ще се свържем с вас и ще уговорим дата и място за консултацията/семинара.
Поръчка
консултация по програмата
Скоро ще се свържем с вас и ще организираме първоначална консултация.
Резервирайте безплатно входно интервю
Интересувате ли се да разберете как работи при нас, преди да решите да работите с нас? Попълнете формуляра по-долу и поръчайте на БЕЗПЛАТНО а НЕЗАТВОРНИК входно интервю с нашия треньор.
Скоро ще се свържем с вас и ще уговорим среща за уводно интервю.
Аз съм възпитаник Университет по ветеринарна медицина и фармация в Кошице в програмите „Безопасност на фуражите и храните“, както и "Хранителен пазар и качество".
Проучването ми даде уникален поглед върху въпросите за качеството и безопасността на храните и фуражите (да не забравяме, че качеството на това, което ядем, зависи и от качеството на това, което яде нашата храна), с което здравословното хранене е тясно свързано.
Благодарение на теми като биология, микробиология, химия, биохимия или биофизика Имам по-способен баластен филтър, който все още е преплетен със сферата на правилното хранене. Освен това теми като производствена технология и качеството на различни храни, сензорни анализи, хранителна оценка или отглеждане и качеството на пресните плодове и зеленчуци предлагат уникални знания за това какво означава качествена храна и как се произвежда. Не на последно място, познаване на законодателството, официалния контрол и системите за управление на качеството позволява ми да не бъда обект на тревожните новини, които медиите по-конкретно изливат ежедневно.
Бонусът беше разработката бакалавърска и магистърска теза целенасочено на тема суроватка. Днес пазарът е пълен с различни аксесоари от този характер. Ще ви посъветвам как да изберете.
Моята страст е храненето
Храненето е моята страст, но ако се задълбочите достатъчно в проблема, ще откриете, че той е по-сложен от космология. Безопасността на научните знания за свойствата на небесните тела е в пълен контраст с нестабилността на нашите познания за сложни неща, като човешкото хранене несъмнено е несъмнено.
Учените все още не могат да се споразумеят коя храна е полезна за нас. Има истински смисъл, в който диетологията е по-трудна от космологията. Сър Мартин Рийс, британски астроном
Затова значително опростявам хранителните препоръки за клиентите. Необходимо е да се разбере същността и да се развият нови навици. Само те ще ви донесат, макар и не толкова бързи, но постоянни резултати, които са устойчиви в дългосрочен план. Имаше достатъчно диета.