съвети

Въпреки че атопичната екзема има наследствена основа, има някои храни (ядки, цитрусови плодове, мляко и млечни продукти) или други алергени (животинска козина, цветен прашец или прах), които действат като „спусък“ за заболяването. Следователно е подходящо да се избягват колкото е възможно повече.

Понастоящем не е възможно пълно лечение на екзема. С подходящи препарати и следвайки определени препоръки, симптомите и признаците на заболяването могат да бъдат облекчени.

Ето 8 съвета:

Отървете се от алергените- Алергените често са спусък за атопична екзема. Екземата се влошава особено в прашна среда или при контакт с животни или цветен прашец. За да разберете кой алерген е проблемен за вас, посетете Вашия лекар. Тестовете ще бъдат направени от вашия алерголог или дерматолог.

Важно е да изтриете и изтриете- Засегнатите области трябва да се смазват много често, за да се замести липсващият защитен мастен слой на кожата. Подходящи са мехлеми, кремове и лосиони за тяло. Идеални са кремове и млека без парабени, парфюми или други дразнители, които обикновено се предлагат в аптеките. При влошени и раздразнени отлагания използвайте продукти с бял ихтиол или цинк, които успокояват кожата. Опитайте например лечебна паста Vitella Ictamo, който не съдържа кортикоиди и е подходящ и за деца. След като кликнете върху връзката, можете да я получите директно от нашата онлайн аптека.

Избягвайте перилни препарати- Конвенционалните препарати за домашни аптеки съдържат голямо количество синтетични повърхностноактивни вещества, които нарушават естествения защитен филм на кожата и могат да я раздразнят излишно. Опитайте да миете чинии с органични продукти, които сега са обичайни във всяка по-добра аптека.

Хигиена на първо място- За лична хигиена не забравяйте да предпочитате душа пред банята - колкото по-кратко е времето за контакт с вода, толкова по-добре за кожата. Не се препоръчва твърде гореща вода при душ.

Пазете се от душ гелове- Подобно на препаратите, душ геловете могат да раздразнят кожата. Те не само могат да бъдат силно парфюмирани, но съдържат и препарати, които нарушават естествената защита на кожата. Например, опитайте „сапун без сапун“, т.е. сапун, който не съдържа препарати или масла за душ и вана, което предотвратява прекомерното изсушаване и оставя кожата ви еластична.

Изберете материала на дрехите си- Дори дрехите или спалното ви облекло могат да повлияят на състоянието на кожата ви. При изкуствени материали кожата не може да диша естествено и да се поти повече, което означава, че след това е място за размножаване на бактерии и дрожди, което влошава състоянието на екземата. Затова се опитайте да носите дрехи с възможно най-висок процент естествени материали, като лен, памук или вълна.

Правилното хранене- Уверете се, че имате достатъчно витамини и минерали в диетата си, които са необходими за правилното функциониране на организма. Допълнете диетата си с пресни плодове и зеленчуци, особено с витамини А, С и Е или бета-каротин. Освен това не забравяйте да пиете.

Опитайте се да избягвате стреса- Стресът често се споменава като най-важният „спусък“ на атопичната екзема, затова се насладете на много почивка или престой сред природата. Следвайки принципите на здравословния начин на живот и използвайки подходяща терапия, болестта може да бъде овладяна.

, Екземата “е много неприятна и обикновено е трудно да се справите с нея. Наистина е необходимо да спазвате гореспоменатите точки, за да можете да дадете спокойствие на кожата си и да не се притеснявате не само с неприятен сърбеж, но и с грешка в красотата.

За да коригирате средата на храносмилателния тракт след прием на лекарства, използвайте препарат на основата на растителни екстракти, за да коригирате преминаването на храната през червата DietLax.