можете

Затлъстяването е сериозно хронично заболяване, което засяга не само възрастните, но и все по-младите хора и децата. Барбора Гаманова от Братислава винаги е била едно от пълничките момичета. Днес тя е слаба и съветва другите.

В повечето европейски страни честотата на затлъстяването е около 50% при възрастното население. В Америка т.нар Седмица на затлъстяването, която събира експерти по затлъстяването. През 2016 г. това събитие заяви, че има 236 здравословни усложнения на затлъстяването.

Затлъстяването може да се определи с помощта на т.нар индекс на телесна маса (ИТМ). Изчислява се като отношение на теглото в килограми към височината в метри в секунда. ИТМ от 25 до 29,9 се счита за наднормено тегло. Затлъстяването се определя от ИТМ по-висок от 30 kg/m2. Приблизително 825 000 души в Словакия имат ИТМ над 30. Въпреки това хората, на които трябва да се помогне и да се съсредоточат, са тези, които страдат от трета степен на затлъстяване, ИТМ повече от 40. Това е един процент от населението, около 33 000 души.

Обиколката на талията, която се измерва в сантиметри, също ни помага да определим кардиометаболитните рискове от затлъстяване. Според по-строги критерии жените трябва да са до 80 см, по-малко строги те позволяват максимум 88 см. За мъжете е 94 см или 102 см.

ВИДЕО: Барбора Гаманова, 24-годишна жена от Братислава, работи като консултант по хранене от седем години. Тя винаги беше „пълничка“, тежаща дори повече от 120 килограма. Колко тежи днес на 182 см? И как го направи? Вижте нейните снимки от детството и сега!