имате

Снимка отблизо на неузнаваем мъж, който има еректилен проблем в спалнята

Дали стареенето или ниският тестостерон стоят зад проблемите ви с натрупването? Един от основните хормони на мъжкото тяло не е свързан само със сексуалното желание и работоспособността в леглото. Той контролира енергията, която доставя мускулите, поддържа ги активни, има положителен ефект върху дейността на мозъка и ви кара да се чувствате доволни и мъжествени с вас. Допринася значително за поддържане на здравето на сърдечно-съдовата система и здрава скелетна структура.

Вероятно просто ще изчислите това ако сте мъж и през последните години се чувствате "под кучето", Можете също така да откриете причината за проблемите си при дефицит на тестостерон. Това състояние засяга голям процент мъже на средна възраст и по-възрастни. Не е необходимо да се отказвате, тестостеронът може да бъде увеличен чрез естествени дейности, промяна в начина на живот и ако състоянието е сериозно, не се колебайте да се свържете с експертите, които ще настроят вашето лечение терапия с тестостерон.

Защо тестостеронът пада?

Зад спада на тестостерона в тялото на мъжа се крие естествен аспект - стареенето на тялото и органите, но средата, в която се намирате, и начинът на живот също играят роля. Заседнала стресова работа, диета с ниско съдържание на основни хранителни вещества, лишаване от сън или неподходящи навици (без упражнения, алкохол, тютюнопушене) Ще подпиша отрицателно върху цялостното здраве на мъжа.

От 30-годишна възраст нивата на тестостерон падат с около 1 процент годишно. Първите промени се забелязват около четиридесетгодишна възраст, когато мъжете усещат, че вече не са във форма и силна сила, както преди, поемат си втори дъх и започват да се грижат повече за себе си, да се хранят здравословно и да спортуват повече. След втория пубертет обаче идва критичният петдесет, който проверява представянето на мъж в леглото, настроенията му и сменя широките си рамене на дебела раница по корем.

Области, в които възниква дефицит на тестостерон

Оптималните нива на тестостерон са в диапазона от 280 - 1100 ng/dl кръв. Тази стойност може да бъде определена от лекар от проба по време на профилактичен преглед или по ваше желание. Стойност, по-ниска от долната граница на споменатия интервал, е постепенно влияе неблагоприятно на вашето физическо и психическо здраве.

Само малък процент от мъжете посещават редовно уролог или андролог. Въпреки това е жалко и в същото време риск за здравето, защото чрез наблюдение на нивото на тестостерон в кръвта можете да предотвратите няколко цивилизационни заболявания.

Еректилна дисфункция

Той е първи в този списък основен мъжки проблем, което всеки автоматично свързва с липсата на мъжки полови хормони. Тестостеронът предизвиква освобождаване на азотен оксид, който е основният химикал, необходим за започване и поддържане на ерекция. Азотен оксид (или друго азотен оксид) разширява кръвоносните съдове и повече кръв се влива в пениса.

Не ме интересува сексът

Загуба на интерес към секса може да не е свързано само с физиологични причини и недостатъчна ерекция. Как е възможно тялото да работи правилно, но вие просто не сте в настроение за секс, независимо от стимула? Вероятно зад него ще има ниско ниво Т-хормон. След повишаване на тестостерона, сексуалното желание, мъжествеността, самочувствието също ще бъдат възстановени и нарушените отношения ще бъдат коригирани.

По-малко мощност

Тестостеронът е мощен стероиден хормон, който има способността поддържайте силата на мускулите си. Тестостероновите проучвания потвърждават, че колкото повече от този хормон има тялото ви, толкова по-добре може да синтезира мускулен протеин и тялото ще придобие способността да изгражда активни мускули. Дългосрочните проблеми с натрупването на мускулна маса дори при редовни упражнения или чувство за физическа слабост трябва да насочат мъжете директно към преглед, който лесно ще премахне този проблем.

Повече телесни мазнини

Освен това постепенно се увеличава загубата на мускули натрупване на мазнини в корема. Въпреки че се храните по същия начин, трябва да се справите с бавен метаболизъм. Мускулите изгарят енергията, получена от храната, така че ако има по-малко от тях в тялото на мъжа, делът на мазнините се увеличава.

Този проблем не означава само, че не можете да облечете ризата или якето си. По-лошото е всичко по-трудно се разгражда висцеларната мазнина, който обгръща вътрешните органи (червата, черния дроб) и притиска сърцето и белите дробове. Резултатът е очевиден - натрупване на здравословни проблеми. Мъжете с нормални до малко по-високи нива на тестостерон имат естествено тънка талия и по-широки рамене.

Загуба на жизненост

В допълнение към споменатите по-горе физически проблеми, дефицитът на тестостерон е свързан с загуба на мотивация и жизненост. За дейности, които ви харесваха доскоро, някак не можете да се развълнувате и да изберете да легнете на дивана. Повишената умора и летаргия, които не могат да бъдат преодолени дори чрез предлагането на енергийно ценна храна или кофеинови напитки, могат да имат много лошо въздействие върху цялостното ви здраве, междуличностните отношения, но също и представянето на работното място.

лошо настроение

Тестостеронът движи света, а също и десетки изследвания. Резултатите говорят сами за себе си - липсата му може да направи силен, активен и конкурентен човек точно обратното. Дългосрочно лошо раздразнено настроение, склонност към депресия и мрачни мисли влияят отрицателно върху качеството на живот както и жизненост и, както предишните прояви, те могат да бъдат свързани с липсата на хормон на мъжествеността.

Имате ли опит с дефицит на тестостерон? Пишете на други читатели в дискусията под статията.