Стандартният проблем с хранителните добавки, които използваме ежедневно, е използваемостта им за организма. Много (дори тези, които купувате в аптеката) намаляват наличността им, така че можете буквално да ги пуснете в тоалетната. Купувате напр. витамин или минерал и по-голямата част от него се абсорбира, защото знаете къде.

За щастие тук имаме новост, която следя в света от няколко години, но тя наскоро стигна до нас. Това са липозомни хранителни добавки. Че никога не сте чували за него и не знаете какво е? Нека да обясним.

Какво представляват липозомните хранителни добавки?

Липозомата е нещо като носител. Този носител има една чудесна характеристика и това е, че може да премине през клетъчната стена. В допълнение, той носи или лекарството като друга съставка, витамин или минерал. Липозомите не преминават през черния дроб, а навлизат директно в кръвта. Това е като да вкарате витамин или минерал във вените си. Липозомните добавки често се сравняват с интравенозно приложение.

По същество липозомите са нещо като средство за ефективно доставяне на вещества в тялото чрез улесняване на абсорбцията директно в устата или чрез предотвратяване на разграждането на стомашната киселина. За първи път са открити от британския хематолог Алек Бангхам през 1961 г. (и публикувани за първи път през 1964 г.). В по-широк смисъл липозомите са част от семейство на основата на липиди (мазнини). (1)

Липозомните добавки предлагат система с бързо усвояване и ефективно доставяне директно до клетките. Липозомите са много ефективни за улесняване на доставката на антиоксиданти, тъй като са приготвени от естествени фосфолипиди, са биосъвместими и нетоксични. Системите за доставяне на липозоми стават все по-популярни за хранителни вещества, които имат терапевтичен ефект, тъй като предпазват тези молекули от разпадане в стомашно-чревния тракт. При изследвания на клетъчни култури липозомите могат да увеличат вътреклетъчното приложение до 100 пъти в сравнение с конвенционалното приложение.

Какви са предимствата на липозомните хранителни добавки?

Липозомните нутрицевтици и хранителни добавки предлагат много предимства пред конвенционалните перорални препарати. Те включват:

  • Висока бионаличност и абсорбция в сравнение с други перорални добавки.
  • Защита на хранителните вещества от неблагоприятна среда в храносмилателния тракт
  • Повишена орална абсорбция в устата през лигавицата
  • Повишено усвояване в клетките
  • Липозомите могат да се съхраняват както във водоразтворими, така и в мастни вещества (може също да съдържа хидрофилни и хидрофобни съединения)
  • формата на липозоми може да е по-добра за тези, които имат затруднения с преглъщането на големи таблетки
  • Те са неинвазивни, избягват болка и дискомфорт, свързани с инжекциите и намаляват риска от замърсяване.
  • Ефективно от гледна точка на възможността да приемате по-ниска доза със същия ефект. (2), (1)

Няма съмнение, че употребата на липозоми в хранителната индустрия ще нараства бързо през следващите 5 до 10 години.

Липозомите са широко проучени и се използват за лечение на някои заболявания. Липозомите подобряват терапевтичната ефикасност, като увеличават абсорбцията не само на хранителни добавки, но особено на лекарства, като същевременно предотвратяват или свеждат до минимум бързото разграждане и страничните ефекти и намаляват токсичността. Уникална характеристика на липозомите е, че те са биосъвместими и биоразградими липиди и не предизвикват имунен отговор. (3)

А какво да кажем за специфични липозомни хранителни добавки?

В това проучване витамин С се капсулира в липозоми с фосфолипиден бислой, съставен от фосфатидилхолин. Възможно е самата липозома, независимо от нейното съдържание, да има определени ползи за здравето, тъй като фосфатидилхолинът е проектиран да облекчи прогресирането на деменцията и да играе защитна роля в развитието на миокардно заболяване.

Едно малко проучване показа, че пероралното приложение на витамин С под формата на липозоми насърчава по-голяма бионаличност от непокрития витамин С, като същевременно елиминира риска, свързан с интравенозно приложение. Това наблюдение има благоприятни последици както за научна, така и за клинична употреба. От гледна точка на изследователски инструмент, няколко проучвания показват, че физиологичните ползи от интравенозното приложение на витамин С не винаги се възпроизвеждат, когато се прилагат орално поради по-ниска бионаличност. 1,5 Пероралното приложение на капсулиран витамин С може да премахне това ограничение.

Те показват, че прилагането на витамин С в липозомите води до по-високи концентрации на витамин С от тези, предизвикани от перорално доставяне на витамин С, но по-ниски, отколкото след интравенозно приложение на витамин С. (1)

липозомни

Ако разгледаме желязото, проблемът му се дължи главно на ниската ефективност на усвояване и ниската бионаличност на желязото, въпреки че той е изобилен в природата. Повечето желязо е тотит в неорганична форма. Експериментите с животни показват, че желязната липозома е нова форма на добавка с висока ефективност на усвояване и ниски странични ефекти в сравнение с традиционните добавки с желязо. Железните липозоми имат много предимства: те са физически стабилни, нетоксични, постепенно се освобождават и не предизвикват имунен отговор. Следователно, желязната липозома може да се използва за профилактика и лечение на спортна анемия. Необходими са обаче допълнителни изследвания. Накратко, желязната липозома е обещаващ и по-ефективен препарат за желязо при спортна анемия, което ни дава нова стратегия за ефективно предотвратяване и лечение с по-малко странични ефекти. (2)

Същото важи и за глутатиона - най-разпространеният антиоксидант в организма, който играе ключова роля в борбата с оксидативния стрес. Проучването установи, че прилагането на липозомен глутатион е много ефективно за увеличаване на неговите резерви. (4)

Вече сте опитвали липозомни хранителни добавки?

Ако не, имам чудесна възможност за вас. Аз лично съм ги тествал няколко пъти и са страхотни. Най-хубавото е, че те са течни и не е нужно да ги поглъщате като класически големи таблетки. Освен това, както можете да видите в тази статия, те са много по-ценни за нашето тяло от конвенционалните хранителни добавки под формата на таблетки.

Препоръчвам да опитате напр. магнезий, който е в най-добрата форма на бисглицин в липозомна форма, така че почти никой друг продукт не може да се конкурира с него. Друго добро допълнение може да бъде куркуминът (за куркумина писах ТУК). И не на последно място, разбира се, витамин С.