Ленка Мюлерова
- Височина: 166 см
- Възраст: 34 години
- Оригинално тегло: 78 кг
- Тегло в момента: 66 кг
- Продължителност: 4 месеца
- Размер на дрехите преди: 44
- Размер на дрехите след: 38
Когато Ленка Мюлерова виждаше невероятни резултати седмица след седмица, тя не можеше сама да повярва на своята трансформация. Тя ставаше всяка сутрин преди 4 месеца с главоболие и ако не пиеше лекарството, болката не изчезваше. Днес всичко е различно. Както и намаление над талията 11 см и намаляване на облеклото с 3 готови размера.
Можете да ни кажете какво ви е довело до клиниката за хранене NATURHOUSE?
От дълго време обмислям как да започна отслабнете, но не можах да започна правилно. Опитах всичко възможно, но никога не беше това. Само веднъж в интернет видях историята на моя приятел, който веднъж посети NATURHOUSE. Прочетох статията и понеже ми беше интересно, реших да пробвам и нея.
Помните ли как мина първата ви консултация? Какво се случваше по нея?
Спомням си го съвсем точно. Комуникация с диетолог Mgr. Мартина Врабелова беше много мила. Казах й каква е целта ми, претегли ме на специална везна и ми показа стойностите на анализа на биоимпеданса. Не беше толкова лошо, но все пак трябваше да направя нещо със себе си. Всичко започна на 28 април 2017 г.
Започнали сте да следвате метода NATURHOUSE. Това, което най-много оценихте у нея?
Започнах да следвам всичко, което ми казаха по време на първата консултация, бях много строг към себе си. Особено оценявах редовността, която никога преди не бях наблюдавал.
Какво означаваха за вас редовните седмични консултации?
Те означаваха много подкрепа и мотивация за мен от страна на съветника.
За да може човек да коригира теглото си, е необходимо да промени диетата и хранителните си навици. Какви конкретни промени са ви засегнали?
Първата промяна беше редовността, останалите се отнасяха до изключването на нездравословни храни от трапезария колко бяха пържени и мазни храни и сладкиши. Но най-трудното беше отказването от солени чипсове и закуски. Сега мога да му устоя много лесно.
Използването на продукти е неразделна част от метода NATURHOUSE. Как ви помогнаха и кой ви хареса?
Всеки продукт ми помогна лично, но харесвах бисквити и FIBROKI влакно, които не можах да включа трапезария. Отначало ми беше неприятно, но сега не мога да си представя ден без него.
Когато погледнете назад, ви е било трудно да отслабнете?
Не, с помощта на екип от момичета от Левице беше лесно. Когато видях тези невероятни резултати, не можех да повярвам.
Как се чувстваш с 12 кг по-лек сега?
Чувствам се много добре. Най-хубавото е, че вече не познавам главоболието. Преди всяка сутрин ставах с болка и ако не пиех лекарството, болката не изчезваше. Днес всичко е различно.
Комбинирахте отслабването с упражнения?
Съвсем не, използвах велосипед и кънки, за да се движа или се наслаждавах на разходка.
Планирате да продължите да посещавате NATURHOUSE?
Да, разбира се, искам да запазя теглото си, така че имам нужда от съветите на експертите и подкрепата на невероятни хора. Бях много вдъхновен и от състезанието в социалната мрежа, в което спечелих продуктите на NATURHOUSE.