Свързани стоки
Psyllium е най-висококачественият източник на разтворими фибри. Той също така служи като пробиотик и прочиства храносмилателния тракт Помага при запек, диария, високи нива на захар в.
Подробно описание
Какво е копърът?
Копърът е растение от семейство целина. Семената му се използват като подправка и са подходящи за приготвяне на чай.
Копърът е високо до 2 м растение с жълти цветя. Копърът k vitne през летните месеци и идва от Южна Европа. Зрелият плод от копър е със зеленикаво-кафяв цвят. Вкусът му е сладък до остър. Растението мирише много приятно и се размножава също чрез самозасяване, през есента чрез разделяне.
Самият плод от резене съдържа 2-6% етерично масло, 9-12% масло, захар, анетол и други. Характерният аромат на копър идва от анетол и феншон.
Ефектите на копъра
Копърът съдържа и голямо количество витамини. Те включват бета-каротин, витамини от група В, витамин С и Е. Освен това той съдържа минерали като калий, натрий, калций, желязо, магнезий и, разбира се, фибри, които подобряват храносмилането.
Голям плюс на копъра са много фитонутриенти , които са мощни антиоксиданти. И така те са подходящи и за детоксикация на организма.
Копърът има благоприятен ефект срещу метеоризъм, болки в корема, облекчава спазмите. Помага особено при лошо храносмилане.
Как да приемате копър
Добавете 1 чаена лъжичка сушен копър в подходяща чаша и
заливат се с 500 мл вряща вода. Оставете да се влива за 10-15 минути и след това
прецедете копъра. Можете да приемате така приготвения чай 3 пъти на ден.
Противопоказания
Не са известни противопоказания за копър и употребата му обикновено се счита за безопасна. Както много други билки или хранителни добавки, копърът не трябва да се използва по време на бременност и кърмене.