22.10. 2016 12:00 Джинджифилът дойде при нас от Азия, където се използва широко поради пикантния си вкус в кухнята. Преди беше по рафтовете на словашките магазини само по изключение, днес той е една от неговите константи, благодарение на страхотните си свойства и голямото търсене.
Важно е обаче да се знае, че дневният му прием е ограничен. Не трябва да надвишава 4 грама в прясно състояние и 1 грам в сухо състояние, в противен случай рискувате да образувате газове, гадене и сърдечни проблеми. Бременните жени могат да консумират джинджифил, но само в ограничени количества, както и децата. Джинджифил изобщо не трябва да се дава на деца под 2-годишна възраст. Така че следващия път, когато имате грип, не пийте чай от джинджифил безкрайно, тъй като състоянието ви може да се влоши. Най-доброто съотношение при приготвянето на чай от джинджифил е 4 грама на литър гореща вода.
Полезни ефекти
- облекчава кинетозата, т.е. болестта на движението, както и главоболието и мигрената
- понижава холестерола и подобрява притока на кръв
- помага при артрит, артрит и рак
- компресите имат противовъзпалително и обезболяващо действие
- насърчава храносмилането и загубата на тегло
- премахва ринит, грип и треска
- има афродизиачни ефекти
- облекчава гаденето по време на бременност
Лимонада за отслабване
Вие се нуждаете: 2 литра вода или ненаситена минерална вода, 2-3 см пресен джинджифил, 1 средно голяма краставица, 1 средно голям лимон, 12 ментови листа
Как да го направя?
Поставете настърган джинджифил, резенчета белена краставица и лимон, листа от мента в кана и оставете да престоят няколко часа, за да свържат всички вещества. Изпийте кана с вода за един ден. В резултат на това всички тези съставки подпомагат храносмилането, освобождават ви от чувството на глад, прочистват тялото ви и по този начин ви помагат да отслабнете.