Всички знаем онези летни слънчеви дни, когато отиваме на море, на езеро или просто на двора и започваме да се слънчеви бани. Въпреки че тази дейност е много приятна за някои хора, тя носи и известен риск. Неправилната грижа за кожата преди слънцето може да ви изгори, което може да доведе до много кожни заболявания. Затова ви предлагаме няколко съвета как да се борите с изгорялата кожа.

кожа

Предотвратяване

Профилактиката и усилията за избягване на изгаряне на кожата са нещо разбираемо. Преди всичко, трябва Избягвайте пряката слънчева светлина, особено във времето от 10 до 16 часа. Ако обаче не можете да устоите и искате да се слънчеви бани на всяка цена, те са ясен избор слънцезащитни продукти. Ако не харесвате химически продукти, можете да посегнете към естествени варианти с естествен защитен фактор. Такива естествени продукти включват например зехтин, конопено масло или бадемово масло.

Понякога просто не осъзнаваме, че сме изложени на слънце за дълго време и забравяме за превенцията. След като установите, че сте изгорили кожата, следвайте няколко стъпки.

Студен душ

Студеният душ е най-подходящ за изгорена кожа. Пазете се обаче от душ гелове и сапуни, които могат да ви изсъхнат или раздразнят. По-скоро посегнете към биологичния вариант, например сапун. Освен това не търкайте кожата с кърпа, а просто внимателно поставете кърпата.

Много течности

При изгорена кожа долейте колкото е възможно повече течности. Кожата ви трябва да бъде хидратирана не само отвън, но особено отвътре, така че не забравяйте да попълвате течности. Течностите съдържат и плодове като пъпеш. Доматите, които ускоряват процеса на заздравяване на кожата, също ще помогнат.

Хидрат!

Необходимо е кожата да се хидратира не само отвътре чрез попълване на течности, но и отвън чрез различни хидратиращи кремове. Трябва обаче да се внимава със състава на отделните кремове и е важно да познавате тялото и кожата си. Ако знаете, че кожата ви дразни дадено вещество, по-добре го избягвайте и посегнете към друг овлажнител. Пантенолът или бялото кисело мляко ще помогнат, които ще се използват за покриване на изгорелите места в достатъчен слой.