Всичко умря много бързо. Върнахме се в Словакия и въпреки всички първоначални предположения относно диетата на индианците, не спечелихме и половин килограм. Още по-лошото, аз лично понасях ситуацията, когато след около една година, прекарана на родния ми сандък, очевидно започнах да закръглям.

крайна сметка

Но първо малко предистория. Никога не съм бил много беден човек. Харесва ми да мисля, че са виновни цели гени. С течение на годините обаче, колкото повече осъзнавам истинската същност на проблема. От дете обичам да ям и това беше крайъгълният камък на инцидента. И когато отидете в редовен клас в началното училище, където доминират класове, пълни с хокеисти и баскетболисти, не е лесно като дебело дете. Ето защо в началото беше доста сложно. Височината, до която израснах, малко помогна. Да имаш 195 см е хубаво, но дори не над 130 кг.

Така че определихме ситуацията, в която се намирам в момента. Затова си казах, че трябва да се направи нещо по въпроса и помолих г-жа М. за съвет по реката какви диети летят по света сега. Ще кажете ли, че да питате жена си за диета е сексистко? Но тя нямаше нищо против, свикнала е с по-лоши неща с мен. Затова тя започна да ми разказва за 90-дневна диета, която сестра й и съпругът й спазват. Изплаших се. Толкова дълго не съм спазвал диета през живота си. Наистина ли е необходимо да го издържите до 90 дни? Еха.

Затова реших да го направя. Цялата тази чудодейна диета се състои от постоянно повтаряне от четири дни, през които винаги ядете нещо различно. От една страна, това е доста приятно, но от друга страна, не можете да готвите от запас до нищо, защото докато настъпи правилният ден, това обикновено е резултат от вашите кулинарни умения след изтичане на срока на годност. Плюс някои 29-и ден е водата (когато можете да ядете вода само цял ден), но ние ще преминем този мост, когато стигнем до него. Остана само едно. Не, не беше правилно да се яде в последния ден преди започване на диетата. Трябваше да измисля достоверна история, за да имам задна врата, в случай че не се получи. Реших да не казвам нищо на никого и обясних на колегите си по обяд на работа, че всъщност диетирам само в знак на солидарност с г-жа М., която трябваше да отслабне остро след раждането. Още една добре свършена работа.

Първи ден - Месо

Госпожа М. се възползва от възможността да ми помогне в това окаяно пътешествие, изпълнено с глад, така че тя приготви за мен още първия ден. Но всичко започна със закуската, която никога не се променя и се състои в яденето на самотни плодове. Нищо повече, само плодове. Следва обяд, в който доминира месният компонент, подходящо допълнен с всякакви зеленчуци. За вечеря имате остатъци от обяд за смяна (тези остатъци също се повтарят всеки ден). Между тях се пие чиста вода. И това е. Все още предпочитам първия ден, защото през него получавам поне малко наем. Е, разбрах още нещо. Ако човек е гладен, това го кара да мисли. Започвам да съм почти сигурен, че наддаването на тегло се дължи на диво хранене вечер, когато децата заспиват и най-накрая имате момент да си починете. О, като имаш деца, значи не е да се ближе мед! (вкусна скъпа, бих искал).

Ден втори - ориз/картофи/соя

Както подсказва заглавието, на този ден гарнитурите се ядат със или без соя, но разбира се с хълмисти хълмове от зеленчуци. Можете дори да хапнете парче хляб за обяд, което ще ви зарадва напълно. В противен случай изобщо не можете да смесвате сладкиши, което лично на мен доста ми липсва. Но това, което ми липсва много повече, са супите. Има пълна липса на супи. За да не лъжа отново, можете да пиете супа (разбира се само чиста, без юфка или кнедли), но тогава тя ще се брои за основно ястие и освен нея, няма да имате нищо друго за обяд/вечеря. Но за да разменя обяда с чиста супа като тази, все още не съм толкова болен.

Ден трети - Паста/пица

Никога не съм мислил колко много бих искал зеленчукова пица без сирене. Абсолютно сериозно. Или паста само с кетчуп без сирене. Който ме познава, много добре знае колко обичам сиренето, което придава на предишните две изречения още по-дълбоко измерение. В допълнение към споменатите две неща, можете да имате и нещо сладко вечер на този ден. Сладка? По време на диетата? Да, възможно е. Но както е в капиталистическия свят на диетите, нищо не е безплатно. Всичко е свързано с подготовката за ден номер четири, който наистина ще изпита вашата воля за по-добър външен вид (или усилията да доживеете, за да видите дипломирането на децата си). Г-жа М. реши да ме зарадва на този ден, като за първи път след диетата измери площта на пъпа ми. За да повярвам на думите й, загубих един сантиметър. Лично аз свързвам тази констатация с грешка в измерването. В крайна сметка при числа над 100 това се случва доста лесно.

Ден четвърти - плодов

Яденето на плодове през целия ден на пръв поглед не звучи толкова заплашително. В крайна сметка винаги закусвате плодове. Но сега е различно. Няма какво да очаквате с нетърпение в този ден, защото след една доза плод, отново ще дойде само друга доза плод. Можете да го разнообразите с някои несолени ядки, от които вече ме напряга при самата мисъл за тях. Характерна особеност на този ден е абсолютното нежелание да се яде вечер. Чувствате се сякаш ще отпаднете от слабостта, но ако трябва да имате друга ябълка, вероятно ще отидете да повърнете. Само идеята за утрешния обяд, в който ще има поне щипка месо, ви поддържа живи. Просто преживейте нощта и не изпадайте в диабетна кома. И какво, ако нямам диабет. Не съм лекар, но всеки може да влезе в такава кома.

В момента живея на шестия ден от диетата. Ако доживея да ги видя повече, ще ви уведомя. Междувременно се забавлявайте и ми дайте Horalka за мен. Определено ще ми помогне.