Не можеш ли да ми кажеш някои защо напълнявам по време на бременност. Не би трябвало да наддава много, а съм качил достатъчно. И аз не ям много и все още растя. Трябва да го забавя някак, но как. ☹

време

здравейте момичета, така че съм на 25т и вече съм с 6 килограма. И малко ме притеснява да кажа истината. Дори нямам толкова голям бодър, но имам чувството, че съм напълнял по дупето и бедрата, така че изобщо не ми харесва. 😅

е, качих 30 кг със сина си. Бях като слон . но в рамките на половин година те бяха по дяволите. И аз също спечелих най-много на дупето и бедрата си, той все още го имаше 😒, въпреки че отслабнах толкова много, че Тежах по-малко, отколкото преди да забременея. лекарят не ми каза нищо за това, захарта и други резултати бяха добре, така че не бях стресиран. по-скоро обкръжението беше по-стресирано от мен. и медицинската сестра каза, ще свалите 30 кг по-рано от този, който ще спечели само 12,13 . и беше така.

Спечелих плюс 8 кг, но какво ме изненада, че първоначално на месец наддадох тегло от плюс 5 кг, а след това през 2 тт, за 6 месеца плюс 3 кг, но и докато той каза, че в 6 се образува най-много околоплодна течност и следователно печели повече, Ще видя като се окажа, защото бях с наднормено тегло дори преди теглото, сега има опасност да завърша до края

@ iva172 Напълних 12 кг, не се опитах да спазвам диета, но не я преядох излишно. след раждането 6 кг слязоха долу, докато бях в болницата, така че успях да хвърля още един, а след това вкъщи останалите четири слязоха. за да можете да наддавате без проблеми след раждането. в противен случай съм чувал, че до 15 кг е доста готино, ако напълнеете. И човек трябва да е с около 20% повече от нормалното. държейки палеца ми 🙂

@ lucy56 имам точно същото като теб, дори още не съм качил нищо и сега за последните 2 седмици 2 кг и изобщо не съм променил диетата си рад бих предпочел да не говоря за наднорменото си тегло преди бременността, защото много кукли биха се обърнали тук 😀

Чакам през октомври бабо и досега съм качил 3 кг и не мисля, че месото не е необходимо. Това е от съществено значение за развитието на бебето. трябва да се сложи на дъното много пъти на малки порции, след което не наддава. и особено да не се пият сладки малини. но не пенливи минерали.

@nasekuratko иска да to всяка жена печели по различен начин. някои печалба в ханша и бедрата, тъй като водата се задържа в тялото, други печелят, въпреки че не се вижда на него. всеки от нас е различен, всеки има различна бременност 🙂 ако не преяждате и имате движение, не се притеснявайте за фигурата, майките все още са секси.дори ако имат 30 излишни килограма.защото излъчват нещо че дори 30-килограмовите модели нямат 🙂 Например, в началото на бременността бях 71 килограма, загубих 65 и сега съм на 74. Качих предимно в бедрата и имам наедряла буза, но баба ми е здрав, доволен и знам, че след раждането ще сваля килограми 🙂

@nasekuratko добре днес съм на 22 + 3 и имам 6 излишни килограма, а също и всичко в задника и бедрата, о, да ☹

@ katka37 Мислех, че ще започна да правя някои тренировки за крака и бедра или някои упражнения. Защото, ако той работи по този начин, няма да го сглобя веднага след раждането. Е, дори не говоря за целулит и разширени вени. ☹

@nasekuratko добре, оперирах хамстери, но отново вените по краката ми и целулитът по дупето и бедрата ми много се пукат. Бих извикал also Аз също укрепвам малко краката си, но наистина минимално, защото слабините ме болят и срамната ми кост не работи по този начин, но просто ще родя, ще започна да се нося върху себе си, спечелих не го оставяйте така 🙂

@ katka37 Започнах да мисля за закупуване на Orbitrek. Във фитнеса същите 90% от времето работя върху него и това не е толкова силна цена. е, наистина ми трябват предимно ръце, седалище и бедра и това е идеално за това. Обичам да укрепвам корема си, нямам нищо против. Но съм на крака, наистина не ми харесва. Преди карах велоергометър по час на ден, винаги на поредица. И тогава спрях поради здравословни проблеми и сега изглежда така. ☹

носорог, аз съм на същото мнение, тухлите са, накратко, красиви. ние също имаме различен поглед. щастлив. поне ми казват.

Бебе и нормално е, че съм на 5 или 6 седмици и наистина се чувствам толкова зле напомпана и съм качила 4 килограма през последния период. Не разбирам къде. sak, jem нормално. възможно ли е по време на третата бременност половин килограм да ви отива по-бързо? Не разбирам, чувствам се толкова зле. малко наем и съм напълно пълен и напомпан като балон и сякаш вече бях на поне 6 месеца. какво мислиш?

тухла: ям по-малко, дори когато съм малка, накрая ям по-малко баба натиска стомаха и така побира по-малко 🙂)) поне е полезно за нещо и разбира се баба консумира всичко, така че теглото няма ' t отивам нагоре myself) Сам го усещам сега, когато вече не спя толкова много и съм сит по-дълго и не ми трябва толкова много pa))

@ninimini добре, просто се чувствам много сит след вечеря в момента. Преди ядох нещо преди първия триместър, например, и веднага бях гладен, а сега ще пия супа и второ хранене и съм сит до 16 часа, след това малко закуски и училище за 7 часа.
така че сигурно си прав.всеки вече нямам такива вкусове: D дори да съм ял сладолед през цялото време и всякакви торти и кифлички: D 😎

@dadak здравей, бременна съм три пъти, но не се чувствам по-бързо ... В началото също бях подута, все още имах усещане за пълен стомах, така че дори не можех да се храня правилно. Спечелих приблизително същото като преди, може би с килограм-два по-малко.че е 10 кг.може да се добави още килограм. 🙂

@ lucy56 Не се притеснявайте, качих 10 килограма досега. Също така качих "само" 5 килограма за 20 седмици и за 5 седмици качих 5 🙂 Предполагам, че вашият д-р е прав, ще видим какво друго ще бъде 🙂 🙂 🙂

@zuzanamolnarova но аз бях на тест за глюкоза и ми изпрати тежък диабет, така че имам въглехидратна диета и се надявам, че няма да наддавам на тегло от нея, нищо не се допуска там само зеленчуци и месо

@ lucy56 а, но не знам дали бих могъл да издържа, защото на човек му липсват най-много неща, когато му е забранено 😒. Стискам палци

@zuzanamolnarova кажете ми нещо за вкуса, гладен съм и сладък, изобщо не мога и дори плодовете, които обожавам, но трябва да изтърпя това, което малкото няма проблеми след раждането

@ lucy56 Искам да попитам и вие ли сте се чувствали странно, тоест цитит, заради диабета . защото започнах да бъда толкова целомъдрен от стомаха, както през първия триместър и все още съм жаден, дори водата не не слизам в гърлото ми.

@reanda не усетих никакви симптоми, казва се, че по-често отиваш на малка възраст, но аз го приписвах на генерала като цяло и често бях уморен и нямам някаква константа, защото се опитвам да не пийте толкова много, че не ходя често до тоалетната, така че дори не, пише, че се смята, че диабетът е неясен, тъй като не се проявява

здравей, върнах се от д-р. и добавих, че качих 4 кг на месец ☹
Трябва да забележа брадиаритмия на ЕКГ. но че тя няма да ми каже нищо сериозно, но със сигурност имах 51-52 преди да раждам сега 64 кг и все още имам 2 месеца. с първата си дъщеря качих общо 15 кг и напуснах родилния дом с гащите, които носех преди това, сега имам много по-големи бедра, сигурно би трябвало да спра със сладкиши, имам невероятен вкус към него нон-стоп. Ще трябва да се контролирам. и че тя каза, че има около 300 g повече, отколкото би трябвало да имат за 31 седмици, откакто започнах сега. в четвъртък отивам в детската болница за екг ще видим. така чао чао сладки.
Надявам се всичко да се оправи. ☹