кожата
Твърди се, че първите признаци на стареене се появяват на 25-годишна възраст. Всичко обаче зависи главно от начина на живот, който предпочитаме. Рано или късно обаче първите бръчки, пигментни петна или подуване под очите ще се появят. Как да забавим стареенето на кожата? Ще научите от следващите редове.

1. Вода

Информация за необходимостта от спазване на правилен режим на пиене ни вали от всички страни. Водата е съществена част от всяка клетка, така че няма съмнение за нейното значение. Той не само се грижи за свежия и стегнат вид на кожата, но също така е от съществено значение в процеса на отстраняване на опасни токсини и изпарения, които се появяват естествено в метаболитния процес. Ако токсините се натрупват в тялото, кожата може да е скучна и леко посивяла.

2. Храна и начин на живот

Предпочитайте здравословна питателна храна и кожата ви определено ще ви благодари! Само ако имате достатъчно витамини и минерали, той ще се грижи не само за цялостното здраве, но и за красотата. Алкохолът и тютюнопушенето обаче са враговете на стегнатата кожа без бръчки, така че трябва да се откажете от тези пороци.

3. Упражнение за стегнато тяло и кожа

Упражнението е здравословно! Колкото повече се движим, толкова по-добра е кожата ни. Благодарение на това останалото е твърдо и гъвкаво. Ако това се отнася за цялото тяло, защо нещо подобно не може да действа върху кожата? Следователно, т.нар форма гимнастика. Индивидуалните упражнения помагат да се предотврати образуването на бръчки, падащи части на формата (джобове, клепачи, брадичка) и по този начин да се поддържа по-млад външен вид без използването на инвазивни подмладяващи процедури.

4. Качествена козметика

За кожата без бръчки е важно да се хидратира не само отвътре, но и отвън. Затова качествените кремове и козметика за грижа трябва да имат своето място във вас. Като цяло с възрастта грижите са по-взискателни, така че когато избирате правилния продукт и марка, вземете предвид този фактор. Често си струва да опитате няколко продукта и производители, докато не намерите точно този, който най-много ви подхожда.

5. Защита от атмосферни влияния

Стареенето на кожата значително ускорява дори лошото време. Не е тайна, че слънчевата светлина по-специално влияе върху образуването на бръчки и грозни пигментни петна. Поради това експертите съветват да се използва слънцезащитен крем върху формата, шията и откритите части на ръцете с пристигането на първите пролетни лъчи. Не трябва да излизате от къщата без доказателство за боядисване до късна есен. През зимата не забравяйте да третирате кожата си с мазен, но добре абсорбиращ крем или подхранващ серум.

6. Природни трикове и редовен пилинг

Природните трикове също могат да помогнат за поддържането на младата кожа. Например можете да направите ефективни тинктури и отвари от билки, които могат например да избелят пигментните петна или да прочистят и освежат кожата ви. Те дори знаят как да помогнат за лечение на акне и екзема. Можете да намерите вдъхновение и точни инструкции в книги или в Интернет. Не забравяйте за редовния пилинг, който премахва старите кожни клетки и не пече легнало положение. Напротив, кожата ще бъде перфузирана, озарена и по-добре усвоява хранителните вещества от крема.

7. Хранителни добавки с карнозин

Карнозинът помага за регенерирането на клетките и ги предпазва от оксидативен стрес. Въпреки че се среща естествено в тялото ни, с увеличаване на възрастта количеството му намалява. Затова осигурете достатъчното му снабдяване, като използвате нашата хранителна добавка Karnozin EXTRA. В допълнение към карнозина, файлът съдържа още пет високоефективни антиоксиданти, които заемат незаменимо място в борбата срещу стареенето на клетките. Можете да поръчате Carnosine EXTRA от нашия магазин.