Какво е тестостерон? Това е полов хормон, който се произвежда в тестисите и в много по-малка степен в женските яйчници. Този хормон играе голяма роля в живота на мъжа - освен че участва в неговата сексуалност и репродукция, той също допринася за правилното изграждане на мускулите, растежа на косата, влияе върху здравината и плътността на костите, производството на червени кръвни клетки и е от съществено значение за поддържането на емоционалното здраве на мъжа. Той има най-голямата роля през пубертета, когато се случват най-големите промени в тялото.

Ниво на тестостерон влияе върху качеството на сексуалния живот и двамата партньори. Проблемите с ерекцията притесняват както физически, така и психически. С остаряването на хормона нивото на хормона намалява, което може да доведе до намаляване на либидото, импотентност, респ. еректилна дисфункция, депресия, проблеми с паметта или нарушена концентрация.

нивата тестостерон

Как да увеличим тестостерона в тялото?

Ако сте над 30, бъдете подготвени за факта, че с понижаването на нивата на хормоните ви ще се наблюдават повече физически, понякога психически промени. По-слабо спортно представяне, по-бързо отлагане на мазнини в тялото, увеличаване на риска от рак на простатата, диабет, депресия ... така че естествено възниква въпросът „как да повиша тестостерона“? Със сигурност ще се радвате, че има няколко начина.

Решението може да бъде намерено в природата. Приемът на цинк и магнезий може да помогне за поддържане на нормални нива на хормоните. Растението Anchor Earth обаче е много популярно, което може значително да увеличи нивата на тестостерон, като същевременно решава проблеми с простатата и загуба на сексуална активност.

Намирането на подходяща медицинска помощ и лечение с инжекции с тестостерон е друго, но относително дългосрочно решение. Областта на сексуалното здраве обаче е една от чувствителните теми и нейният открит анализ не подхожда на всеки майстор.

Като най-лесният и в същото време най-бързата форма на лечение изглежда приема таблетки за насърчаване на ерекцията. Те са в състояние да нормализират нивата на тестостерон в организма и да гарантират подобрена сила и оргазъм.

Тестостерон в диетата

Повишаване на тестостерона при мъжете може да се постигне чрез консумация на определени храни. Не забравяйте, че яденето на нищо, което насърчава производството на толкова важен хормон, не може да направи нищо лошо. Това е особено храната, която съдържа витамин D, кое е необходими за производството на тестостерон. Това са например:

  • скариди, риба тон, стриди и морски дарове
  • кокосов орех
  • тиквени семена
  • пшенични трици
  • сирене рикота
  • ягоди
  • яйчен жълтък
  • боб

Тестостерон при жени

Както споменахме във въведението към статията, тестостеронът се намира в малки количества дори в тялото на жената. Той ще бъде оценен особено от спортисти, които му дължат повече експлозивност и производителност по време на състезания. Въпреки това, повечето жени, които показват симптоми на повишени нива на мъжки хормони, се справят с точно обратния въпрос като мъжете. Как да намалим тестостерона при жените? Косопад, прекомерна загуба на коса, менструални нарушения или проблеми с акнето няма да се харесат на никоя жена.

Най-подходящата алтернатива е да се потърси помощта на гинеколог или общопрактикуващ лекар, който ще избере подходящото лечение и ще разположи лекарства, които стабилизират нивото на хормона до нормално ниво.

Тестостерон в хапчета?

За съжаление продажбата на тестостерон в чист вид не е възможна. Можете обаче да опитате, например, таблетки с екстракт от Tribulus terrestris. Това растение е с високо съдържание на стероидни сапонини, които насърчават естественото производство и имат пряк ефект върху повишаването на нивата на тестостерон. Освен това таблетките могат да се използват за постигане на мускулен растеж, повишаване на либидото или насърчаване на сперматогенезата.

Таблетките с екстракт от Tribulus terrestris са например ЕРЕКСАН а ZEREX.

В допълнение, тези хранителни добавки подобряват силата на ерекцията, помагат за повишаване на производителността в леглото, подкрепят желанието за секс или спомагат за забавяне на преждевременната еякулация. Те са подходящ избор за тези, които се борят със симптомите на еректилна дисфункция. Повишаването на тестостерона при мъжете е възможно и благодарение на тези таблетки е много просто.

Не забравяйте да приложите купон за отстъпка 2 € - “Злава2”