За разлика от невротипичните деца, за учениците със синдром на Аспергер празниците често са източник на стрес, напрежение и дискомфорт. Ето няколко съвета, които ще ви помогнат да улесните летните ваканции.
1. Много деца със синдром на Аспергер не понасят много добре високите температури. В жегата те лесно влизат в напрежение, което може да доведе до изблик на гняв или друго нежелано поведение. През горещите дни се опитайте да избягвате среда с висока температура - ако е възможно, не пътувайте с детето си с обществен транспорт, стойте на пряка слънчева светлина, стойте в климатизирана среда или използвайте вентилатор. По-добре е да излизате с детето вечер, когато температурата спадне.
2. Голяма част от децата със синдром на Аспергер реагират на сензорните стимули по различен начин от невротипната популация. Смята се, че 25 процента от децата с тази диагноза развиват свръхчувствителност към светлина. За тези деца лятото е много предизвикателно време, защото ярките дни с ярка слънчева светлина дразнят чувствителното им зрение. Престоят на слънчева светлина води до изтощение, главоболие, фрустрация и психически дискомфорт при светлочувствителни хора със синдром на Аспергер. Затова позволете на детето си да носи слънчеви очила и шапка, шапка или други шапки. Това улеснява избягването на претоварване, което може да доведе до излагане на слънце.
3. Децата с Аспергер обикновено са много чувствителни към звуци и не се чувстват комфортно в натоварена среда. За обикновено дете посещението на плувен басейн, зоологическа градина или увеселителен парк може да бъде релаксиращо, но детето ви със синдром на Аспергер може да се почувства съкрушено и стресирано от броя на гласовете, шумовете и различни други звуци. Затова помислете за посещение на места, където има много хора и може да се очаква повече шум, особено ако детето ви е изключително чувствително към слухови дразнители.
4. Децата със синдром на Аспергер се нуждаят и търсят рутина, която им дава чувство за сигурност. Ваканциите са стресиращо време за тях, тъй като те губят нормалната рутина на учебната година. Загубата на рутина в много причини причинява стрес, безпокойство и безпомощност. Ето защо, опитайте се да създадете алтернативна програма за почивка за вашето дете, която да му даде усещане за сигурност.
5. Предсказуемостта е най-добрият приятел на децата със синдром на Аспергер. Тези деца трябва да знаят какво ще се случи някога. Избягвайте импулсивно поведение, планирайте предварително празнични дейности и се придържайте към плана си. Подгответе детето предварително за всяка необходима промяна в плана.
6. Много деца със синдром на Аспергер имат проблем с нови места или дейности. Ако планирате да посетите ново място или се опитвате да опитате ново занимание, предоставете на детето си със синдром на Аспергер възможно най-много информация. Кажете им как изглежда там, какво ще правите там, какво могат да очакват от него. Ако е възможно, покажете им уебсайта или снимките на мястото. Това ще намали безпокойството, породено от идеята за нещо ново.
7. Прекарайте малко време в дейности, свързани със специалното хоби на вашето дете със синдрома на Аспергер. Например, ако детето ви се интересува от динозаври, резервирайте един ден, за да посетите парка на динозаврите. Вашето дете ще се радва да сподели интереса си с вас.
8. На дълго пътуване вземете дете със синдром на Аспергер нещо, което ще го забавлява: преносим DVD плейър, игрална конзола, iPad или книга с любима тема. Това избягва голотата, която често предизвиква нежелани реакции при деца със синдром на Аспергер.
9. Поради промени в програмата в сравнение с учебната година, ваканциите обикновено са по-труден период за деца със синдром на Аспергер. Тези промени причиняват стрес, безпокойство и подобни негативни чувства. Приемете факта, че колкото и внимателно да планирате програмата си за детето си, най-вероятно ще дойдат взискателни дни, когато детето ви ще бъде разстроено и поведението му ще бъде трудно за управление. Опитайте се психически да се подготвите за него.
Вдъхновяващият източник на тази статия е текстът 20 начина да се направи лятото и по-малко стресиращо време за детето с Аспергер, от който е взета част от информацията.