Запекът е истински „улов“ и за възрастен, камо ли за дете. Въпреки че можем да си помогнем с различни продукти, решаването на този проблем е по-трудно за децата. И те също страдат повече, защото често не разбират какво им се случва и защо се е случило. Неприятен натиск и болка, но трябва да се обърне внимание на нарастващия стомах.

Има няколко домашни начина да помогнете на дете със запек.

Повече фибри в диетата

Основната превенция срещу запек е диета, богата на фибри. Дори когато запекът е избухнал, можем да подобрим състоянието с фибри. Бобовите растения, плодовете и зеленчуците са най-добрите помощници. Най-добрият ефект е: сини сливи, кайсии, плодове, пъпеш, портокали, праскови, сливи, круши, манго, броколи, спанак, грах, боб, сладки картофи, пълнозърнест хляб и зърнени храни. Разбира се, не всички наведнъж - те трябва да се въвеждат в диетата постепенно.

Може да се интересувате

запек

Смокини срещу запек

Хидратация

Запекът при кърмачета и малки деца най-често се причинява от дехидратация. Липсата на течности може да има сериозни последици. Една от последиците от дехидратацията е твърдото изпражнение. Така че следващият съвет е: давайте на детето си много течности, особено чиста вода и супи.

Нека останем в спокойна поза с детето

Малките деца са активни през цялото време и не са наясно с изпражненията. Ако искаме да му помогнем да се отърве от съдържанието на червата, нека се забавляваме с него в спокойна поза. Клякането или клякането работи добре. Когато седите в тоалетната, помага коленете да са на височина на талията, т.е. краката, поставени на масата и свити напред.

Масаж на корема

Можем да осигурим нежен масаж на корема на детето със собствените си ръце, но също така си струва да опитате упражнение - колоездене с крака. Триенето и движението могат да стимулират червата. Правим масажа с нежни кръгови движения по посока на червата - от началото до края. По този начин е възможно също така да се отървете от неприятния натиск, причинен от газовете. Масажът определено не трябва да навреди на детето! В такива случаи се консултирайте с педиатър.

Ако детето не развие запек след три дни, трябва да се посети педиатър. Също така, ако запекът е бил свързан с висока температура, треска, повръщане и други усложнения. Това може да бъде опасно състояние!