Не искате да стоите до печката и да готвите сложни ястия през лятото? Вдъхновете се от нашите салати с паста. Приготвянето им е бързо, вкусът е отличен и освен това те не натоварват стомаха в горещото лятно време. Можете да използвате различни видове тестени изделия, но фузилите са особено подходящи.
Лятна паста от салата
Имаме нужда от:
- 1 пакет паста
- 1 по-голяма пора
- 100 г масло
- 500 г пресни бобени шушулки (ако не се събират, те също могат да бъдат замразени)
- Чери домати
- 5 яйца
- сол
Приближаване: Пригответе тестените изделия в съответствие с инструкциите, гответе твърдо яйцата. Загрейте маслото в тиган и добавете нарязания праз. Три минути по-късно добавете нарязани бобени шушулки към порите. След това запържваме в масло за много кратко време и накрая добавяме сол. Нарежете варени яйца на малки кубчета, чери домати на половинки или четвъртинки. Смесете с пържени зеленчуци с варени тестени изделия. Благодарение на топлото масло пастата ще остане еластична.
Необходими са ви 15 - 20 минути, за да приготвите лятната салата с паста.
Трицветна лятна салата
Имаме нужда от:
- 1 опаковка трицветни тестени изделия
- Сметана
- 1 чаена лъжичка горчица
- 1 ябълка
- 100 г твърдо сирене
- 100 г салам от шунка
- Lyž супена лъжица лимонов сок
- листа от маруля
- див лук
- подправки по ваш вкус
- сол
Приближаване: Пригответе пастата според инструкциите. Смесете сметаната с лимонов сок, горчица, сол и подправете на вкус. Нарежете ябълка, шунка и сирене на малки кубчета. Разкъсайте листата на марулята на по-малки парченца и нарязайте на ситно лука. Смесете всички нарязани съставки със сметановия дресинг и по-късно добавете към варените тестени изделия. Смесваме се добре с тях.
Салата от паста с броколи
Имаме нужда от:
- 1 пакет паста
- 1 глава лук
- 1 морков
- 150 г броколи
- 100 г пушено сирене
- 1 яйце
- 1 супена лъжица зехтин
- 2 супени лъжици майонеза
- 1 супена лъжица бяло кисело мляко
- риган
Приближаване: Сварете пастата според инструкциите, охладете и разбъркайте с маслото. Сгответе броколите и ги нарежете на по-малки парчета. Нарежете лука и варените яйца на кубчета, настържете морковите и сиренето на едро ренде. Ще направим дресинг от майонеза и кисело мляко, който ще дегустираме с риган. Смесете добре всички приготвени съставки с дресинга и тестените изделия.
Салата от паста със сьомга и спанак
Имаме нужда от:
- 1 пакет паста
- сьомга (количество на вкус)
- 200 г балканско сирене
- Чери домати
- бебешки листа спанак
- лимонов сок
- зехтин
- масло за печене на сьомга
- млян черен пипер
- сол
- билки на вкус (в идеалния случай босилек или провансалски подправки)
Приближаване: Ще направим марината от сьомга от зехтин, лимонов сок, подправки и билки. Няма да забравим да я осолим. Просто мариновайте сьомгата 15 - 20 минути преди печене. Запържете сьомгата в топло масло (например слънчогледово), отнема около 2 минути от всяка страна. Междувременно сварете пастата според инструкциите. Нарязваме пържена сьомга на парчета, режем и балканско сирене. Изсипете отцедените макарони в по-голяма купа и смесете сьомгата и сиренето с тях. Добавете разкъсаните бебешки спаначени листа и разбъркайте добре. Приготвяме дресинга за тестени изделия от същите съставки като маринатата от сьомга. Изсипете го готовата салата върху нея и накрая добавете чери доматите, разрязани наполовина.
Ако искате салатата ви с макарони да изглежда ексклузивно, не пропускайте да пропуснете следната рецепта. Приготвянето му е малко по-дълго, но не трябва да надвишава половин час.
Салата от паста във вино със синьо сирене
Имаме нужда от:
- 200 г тестени изделия
- 1 по-голяма пора
- 220 г консервирани гъби
- 2 dcl сухо бяло вино
- 1 месест жълт пипер
- 2 домата
- 2 - 3 листа маруля айсберг
- Синьо сирене
- топено сирене в обвивка
- зехтин
- черен смлян пипер
- груба морска сол
- риган
Приближаване: Сгответе макароните според инструкциите и ги отцедете. Нарежете праза и гъбите на колелца и оставете да къкри в масло за 4-5 минути. Добавете сол, черен пипер и риган. Залейте с вино и оставете да къкри, докато виното се изпари. След това добавете разтопеното сирене и разбъркайте, докато образува фина маса без бучки. След това сместа се излива върху пастата и се разбърква. Нарежете домата и пипера на по-малки парчета, част от колелца, които използваме за гарнитура. Внимателно смесете малките парченца в салатата. Нарязваме и синьото сирене на кубчета. Можем да го използваме само върху салатата или леко да го смесим в него.
Какви други вкусни салати с паста приготвяте през лятото? Пишете на други читатели в дискусията под статията.
- Съвети за отслабване Защо е по-добре ДА СТАРТИРАТЕ ОТСЛАБВАНЕТО ЛЯТО
- Професионална вакуумна кавитационна система Бърза кавитация Отслабване Доставчици и производители Китай -
- Програма за детоксикация - DietCenter - Здравословна и бърза загуба на тегло
- Издърпан щрудел на Сам - Вкус от Nata Foodblog за вкусна храна
- Съвети за отслабване, които трябва да отслабнете БЪРЗА диета за БЪРЗО ОТСЛАБВАНЕ