Не всеки плод ще зарадва характера ви. Ако отслабнете, посегнете към нискокалорични парчета!
Опитвате ли се да отслабнете и наистина ли обръщате внимание на това, което ядете? Внимание! Плодовете също могат да бъдат разделени на добри и лоши по отношение на калориите. И трябва да избягвате някои парчета, като банан или грозде, по-скоро през периода на „изпускане“ на килограми. Ако вече имате вкус към пресни плодове, включете в диетата си нискокалорични храни. Което е?
- Пъпеш 100g/33 kcal
- Портокал 100 g/34 kcal
- Мандарини 100/35 ккал
- Нектарини 100/37 ккал
- Ягоди 100g/38kcal
- Маракуя 100g/40kcal
- Грейпфрут 100g/40 kcal
- Къпини 100g/43kcal
- Праскова 100g/50 kcal
- Киви 100 g/50 kcal
- Ябълка 100 g/50 kcal
- Ананас 100g/52 kcal
- Кайсия 100g/57 kcal
- Круша 100 g/66 kcal
- Слива 100g/68kcal
- Внимание! С драстично отслабване сърцето ви се заема - Здравословен живот - Жена
- Внимание, дами! От този невинен деликатес тя бързо наддава - Здравословен живот - Жена
- Струва си да броите калории, когато отслабвате, или е безполезно Здравословен живот - жена
- Внимавайте, ако пазите линията! Нуждаете се от плодове от диетата, за да изключите здравословния начин на живот - жена
- По време на жегата, бъдете внимателни, когато приготвяте ястия! Какво застрашава здравословния живот - жената