Ако имате излишни килограми, загубата на тегло несъмнено има положителен ефект върху цялостното ви здраве.
Загубата на тегло обаче трябва да бъде постепенна и при наднормено тегло килограмите трябва да се загубят под наблюдението на специалист. И дори повече, отколкото страдате от някои заболявания едновременно. Ако загубата на тегло настъпи внезапно, това може да бъде опасно за човешкото здраве. И вземете сърце.
Холестеролът, нивата на кръвната захар и секрецията на инсулин ще достигнат по-добри цифри след седмица контролирана загуба на тегло. Тъй като нивата на чернодробните мазнини падат (с цели 42 процента), загубата на тегло може да бъде заплаха за сърцето, както е описано от д-р Дженифър Рейнър от Оксфордския университет.
Запасите от мазнини са намалени, което може да намали „изпомпващата“ сила на сърдечния мускул. Защо? Поради внезапното намаляване на приема на калории, натрупаните в тялото мазнини се отделят в кръвта и достигат до сърдечния мускул. И това е опасно. Ето защо, особено хората с проблеми на сърдечно-съдовата система трябва да обърнат внимание на драстичното отслабване, пише списание "Apotheker Krone".
- Пазете се от калории в плодовете! Ако отслабвате, помислете - Здравословен живот - Жена
- Внимавайте, ако пазите линията! Нуждаете се от плодове от диетата, за да изключите здравословния начин на живот - жена
- Помогнете на тялото да отслабне дори когато сте в офиса - Здравословен живот - Жена
- Пет причини, поради които е грешка да се претегля загубата на тегло - Здравословен живот - Жена
- Защо не си струва да изневерявате при отслабване Здравословен живот - Жена