Как да отслабнете бързо и без упорити усилия
Това няма да е поредната статия за факта, че можете да отслабнете за пет дни, ако спазвате строга диета, пълна със супи/оризов хляб/салати или сурови плодове. Дори няма да ви обясняваме, че сте наводнени и ще ви помогнем да пиете още повече вода (с оцет). Някои от тези незабавни ръководства за по-добър, здравословен и с десетки килограми по-лек живот са издърпани от косата.
Но тази статия дори няма да казва, че трябва да се движите редовно, да се храните редовно, да губите половин килограм на седмица и да се отдадете на качествен сън. Нека си признаем - вие добре знаете всички тези правила, но понякога спазвате всичко и пак не успявате да отслабнете.
Сякаш собственото ви тяло се бие с вас. Ако вече сте разбрали, че здравословната диета и редукционната диета не са синоними и трябва да се упражнявате под някаква форма практически до края на живота си, време е да намерите истинска ефективни пътища към тялото, в който и вие сами ще се чувствате страхотно.
Помощници - отслабвайте пасивно, без усилие
На пръв поглед може да се обезсърчите от идеята химията да се обърне към тялото ви и дълго ще се справяте с лошо храносмилане. Този предразсъдък често е излишен страх от неизвестното.
Хапчета за отслабване те могат да бъдат повече от съмнителна реклама с лошо преведен английски текст. Всъщност те често се правят само от естествени суровини. През вековете е имало жени и мъже, които са знаели точно кое растение ще помогне на човек и кое може да му навреди. Хапчетата за отслабване са тези, които потискат апетита, особено за сладкиши, изгарят мазнини и в същото време ускоряват метаболизма (мързеливи от заседналия начин на живот). В техния състав ще откриете водорасли, гинко, зелен чай или витамин С - съставки, които познавате добре, подредени в такава форма, че тялото да ги използва в своя полза.
- когато усещате, че се опитвате да се храните здравословно и да се упражнявате, но килограмите някак не намаляват,
- когато ви притеснява работата и семейният стрес и не можете да намерите време за упражнения и планиране на диета,
- когато по здравословни причини не можете да си позволите достатъчно упражнения и излишните килограми се придържат към вас,
- когато вече сте отслабнали много и изведнъж отслабвате много по-бавно, въпреки че искате да свалите последните няколко килограма,
- или когато имате достатъчно йо-йо ефекти и искате да отслабнете бързо, значително и трайно.
Отслабване и красота - попълнете тялото си с колаген
В допълнение към отслабването е необходимо да помислите и за това качество на ставите, костите и кожата. Въпреки че всеки килограм носи ритник и усещане за лекота, всъщност тялото ни изпитва лек стрес, който може да се прояви и като намалена способност за правилно обработване на храненето от диетата. Освен това, докато отслабвате, мастните клетки се губят, но кожата остава и ако този процес е бърз (което е мечтата на всеки, избрал този път), кожата може да отслабне.
Ето защо е препоръчително да изберете продукт, който допълва това, което липсва на ставите, костите и кожата - например Inca Collagen, тайната на младостта и красотата на много известни личности. Достатъчното количество колаген във форма, която тялото може лесно да обработи, има много предимства.
- поддържа хидратирана, еластична кожа, с по-бързо обновяване на клетките, което означава, че тя е във възможно най-добро състояние за дълго време,
- подпомага запазването на здрав и устойчив хрущял, съединителна тъкан на мускулите и ставите,
- минимизира появата на бръчки,
- изсветлява пигментните петна,
- намалява развитието на целулит,
- помага за зарастване на рани и белези (дори тези след акне, които може да ви притесняват от години),
- повишава качеството и блясъка на ноктите и косата.
Чувствате ли, че току-що сте открили рецепта за младост? Не сте далеч от истината. Силно и гъвкаво тяло отвътре и отвън - това е необходимо на всеки от нас, за да поддържа духа си и преди всичко енергията и радостта от живота.
- План от 7 точки как бързо да отслабнете по бански
- Как да отслабнете и да изгорите мазнините бързо и ефективно
- 4 ПРОСТИ СЪВЕТА КАКВО ДА ЗАГУБИТЕ БЪРЗО
- Как да отслабнете по бански бързо и ефективно Ето съвети за бързо отслабване до лятото
- 10 трика, за да свалите няколко килограма без много усилия, като просто промените навиците си; Академия за красота