Кивито е отличен плод за отслабване.

отслабнем

Редовната консумация на киви действа като превенция срещу инфекции, укрепва имунната система и насърчава растежа на костите.

Голямото предимство на кивито е, че ускорява метаболизма.

Кивито е богат източник на фибри. Той ви удовлетворява, подпомага правилното функциониране на храносмилателната система и ще ви помогне да намалите лошия LDL холестерол.

Витамин С, който е благословен с киви, насърчава изгарянето на мазнините. Така че можете също да включите този плод във вашата диета.

Голямото предимство на кивито е ниското съдържание на калории. Едно средно голямо киви съдържа само до 50 калории, така че е идеален диетичен плод и част от диетичните менюта.

Кивито също ще ви помогне много в борбата с вирусите. Кивито съдържа до десет пъти повече витамин С от лимона. Трябва да изядете само едно парче от тази витаминна бомба, за да покриете дневната си доза витамин С. Съдържанието на магнезий в кивито, за което е известно, че има положителен ефект върху нервната система и сърдечната дейност, също е значително.