Портал за упражнения и здравословен начин на живот
- Въведение
- Събития
- Инструктори
- Устройства
- Обмен
- Състезания
- Здраве на децата
- Аеробика
- Събития
- Инструктори
- Устройства
- Обмен
- Здраве на децата
- Бех
- Събития
- Инструктори
- Обмен
- План за обучение
- Здраве на децата
- Фитнес
- Събития
- Инструктори
- Устройства
- Обмен
- Здраве на децата
- Тяло и ум
- Събития
- Инструктори
- Устройства
- Обмен
- Здраве на децата
- Здраве
- Събития
- Обмен
- Здраве на децата
- Рецепти
- Супи
- Предястия
- Основни ястия
- Салати
- Пустини
- Напитки
- Останалите
- Здраве на децата
- Електронен магазин
Упражнения Zumba на раменете
Търсите ли упражнения за укрепване на раменете? Тук си прав. Ние се фокусирахме върху тях в новия видеоблог. Ела да тренираш с нас.
Раменете може да не могат да говорят, но все пак разкриват много за един човек. Например дали човек спортува. Тогава раменете му са красиво повдигнати и кръгли. Те дават на целия герой правилната усмивка.
Вие също сте жадували за спортни рамене, но не искате да се затворите в нито едно фитнес студио? За това е и нашето видео, което заснехме за вас. Не става въпрос само за упражнения. Сертифицираният инструктор по зумба Лусия Мересова е подготвил за вас проста хореография, по време на която ще се потите малко, но и ще се забавлявате.
- Отървете се от лошата стойка и избягвайте болката - упражнение и здравословен начин на живот
- Издръжливи спортни упражнения за алкохол на тялото и здравословен начин на живот
- Здравословни торти за закуска, в които ще се влюбите - упражнения и здравословен начин на живот
- Здрави и красиви гърди - как да се работи върху тях Упражнение и здравословен начин на живот
- Фибри, фибри, защо да ви консумирам Упражнение и здравословен начин на живот